ユニクロの店頭看板

安い・かわいい・使いやすい!ユニクロ&GUのオススメヨガウェア

「ヨガ」というと、約20年ほど前、海外セレブやモデル、タレントがしているスポーツとして日本に広まり、「ヨガをしている」というとどこかオシャレなイメージが漂うものでした。ヨガをしている姿を想像すると色とりどりの可愛いヨガウェアを思い浮かべるかもしれませんが、実際にヨガスタジオに行ってみると決してそんなことはなく、様々なウェアを思い思いに身につけてヨガを楽しむかたの姿を多くみることができます。そこで今回は、「安い・かわいい・使いやすい」を網羅したヨガウェアの選び方をご紹介します。

ヨガ初心者のためのヨガウェアを選ぶポイント3つ

1. 締め付けが少なく動きやすいこと

ヨガは全身を動かしながら最終的にリラックス状態に導くものです。締め付けが強いと動きにくいだけでなく、動いた時のずれが気になってヨガに集中することもできません。ゆったりとしたウェアを選びましょう。

2. 逆転してもずれないこと

「ゆったりが良い」とはいったものの、危険なのが下を向いた時にウェアが落ちて来て背中やおなかが見えてしまうこと。ヨガでは基本のポーズの中に、逆転のポーズ(逆さまになり頭が胸や脚より下になる)があるので、普段はパンツにインしておいてもダサくならないウェアや逆さまになっても落ちて来ない程度に密着しているウェアを選びましょう。または見えても良いキャミソールなどインナーを着るのもオススメ。

3. 触り心地が良いこと

多くのスポーツが立った状態で行うのに対し、ヨガは座ったり寝転んだりするポーズも多いため、ウェアと身体の密着度も高いです。素材が身に付けていて着心地の良いものであれば安心して身体を委ねることができますが、ゴワゴワしているなど違和感を感じるものであればリラックス度が落ちてしまいます。触れた時に心地よいものを選びましょう。

最初に揃えておきたいヨガウェアの基本アイテム

ヨガ雑誌やテレビでヨガをしているヨギーは、ヨガウェアブランドのオシャレなウェアを着ていることも多いですが、まず最初に揃えておきたいウェアについてご紹介します。

  1. スポーツブラ(もしくはブラ付のトップス)
  2. Tシャツやタンクトップなどのトップス
  3. パンツやレギンスのボトム

基本的にはこの3つで十分です。

GUの店先の看板
Shutterstock.comよりエディトリアル使用目的でお借りしました(TOP写真含む)

さらにより快適なヨガウェアを求める場合には、以下のアイテムも便利に活用できるでしょう。

  • カーディガンなど羽織もの:クールダウンやシャヴァアサナのポーズの時の身体の冷えを防ぐため
  • レッグウォーマー:滑らない靴下や指先と踵が出ているタイプのレッグウォーマーもオススメ

ヨガウェアで重ね着を楽しむなら、基本のトップスやパンツは白黒茶色などのベーシックカラーがオススメ。それではいよいよ「安い、かわいい、使いやすい」の3拍子揃ったブランド、ユニクロ、GUからオススメ商品をご紹介します。(2019年2月時点)

ユニクロでみつかる!ヨガにも使えるウェア

ワイヤレスブラ(アクティブ)

  • 1990円(税別)
  • 縫い目がないのでラインがひびきにくく、背中でクロスしたストラップが女性らしいアクセントに。バストをしっかりホールドしながらもつけ心地は快適。

ユニクロ|ワイヤレスブラ(アクティブ)
ユニクロ|ワイヤレスブラ(アクティブ)/スクリーンショットしました

エアリズムタンクトップ

  • 1500円(税別)
  • 身幅はややゆったり、体のラインが出すぎません。動いたときにすそも上がりにくく安心です。

ユニクロ|エアリズムタンクトップ
ユニクロ|エアリズムタンクトップ/スクリーンショットしました

ウルトラストレッチアクティブアンクルパンツ

  • 1990円(税別)
  • 足元がスッキリ見えるアンクル丈です。腰まわりはタック入りなのでゆったりながら、裾は細身になっているトレンド感のあるシルエットです。

ユニクロ|ウルトラストレッチアクティブアンクルパンツ
ユニクロ|ウルトラストレッチアクティブアンクルパンツ/スクリーンショットしました

エアリズムUVカットメッシュフルジップパーカ

  • 1990円(税別)
  • UVカット機能付きの春夏におススメのパーカー。ドライ・吸放湿機能もついているので暑い夏でもサラリと着こなせる上、ピンク、ライトグリーンやブルーなど鮮やかな色が揃っているのでコレを羽織ってヨガスタジオに行くだけで華やかな気持ちになれそう。

ユニクロ|エアリズムUVカットメッシュフルジップパーカ
ユニクロ|エアリズムUVカットメッシュフルジップパーカ/スクリーンショットしました

GUでみつかる!ヨガにも使えるウェア

ブラフィールビューティーハーフトップ

  • 990円(税別)
  • 胸元を美しく見せ、腕を上にあげてもずりあがりにくいデザイン。ストレッチ素材が体に心地よいフィット感を生み出します。

GU|ブラフィールビューティーハーフトップ
GU|ブラフィールビューティーハーフトップ/スクリーンショットしました

ブラフィールタンクトップ

  • 990円(税別)
  • 胸元のギャザーがワンポイントで可愛い、1枚でも着られて便利なカップつきタンクトップ。抗菌防臭、吸水速乾機能付き。動きやすいストレッチ素材なので、快適な着心地です。

GU|ブラフィールタンクトップ
GU|ブラフィールタンクトップ/スクリーンショットしました

アクティブスウェットパンツ

  • 1990円(税別)
  • ヨガでもタウンユースでも使い回しの便利なスウェットパンツ。汗をかいても快適な吸水速乾機能付きです。

GU|アクティブスウェットパンツ
GU|アクティブスウェットパンツ/スクリーンショットしました

UVカットフルジップパーカ(長袖)

  • 1490円(税別)
  • オールシーズン万能に活躍してくれるスウェットパーカ。シンプルなので他のアイテムとも合わせやすい1枚です。

GU|UVカットフルジップパーカ(長袖)
GU|UVカットフルジップパーカ(長袖)/スクリーンショットしました

まとめ:ヨガウェア選びで最も大切なことは「また着たい!」と思うこと

新しいことを始める時にはワクワクするものですが、大変なのは「始めること」よりも「続けること」。続けるためには「また○○したい」という動機が必要ですが、「お気に入りのウェアが着れること」「テンションが上がるウェアを着れること」は、続けるための強い味方になってくれます。

せっかくヨガを始めるのであれば続けていただきたいので、ぜひ「安い・可愛い・使いやすい」お気に入りのヨガウェアを見つけてください!

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