記事の項目
概説
体
- 体温が高い
- 代謝や消化力が影響を受けやすい
- 中肉中背
- 細くて柔らかい髪の毛
- 柔軟な関節
- 快食快便
- 皮膚発疹や出血
- 目の充血
- 消化器疾患
性格
- チャレンジ
- リーダーシップ
- 勇気がある
- 効率的
- 情熱的
- 鋭い気づき
- 直球
- 正義
- 道徳
- 達成
- 野心
- 嫉妬する
- 感情の起伏が激しい
- 完璧主義
特徴
バランスを崩す環境
- 熱い場所
- 日差しが強い場所
バランスを崩す食べもの
- 辛み
- 塩み
- 酸味
- 辛いスパイス
- 脂っこいもの
- 塩味や酸味の強いもの
- 熱いもの
- アルコール類
- 揚げ物
- ヨーグルト
- 醤油
- 味噌
- 卵
- ナッツ類
- ハチミツ
バランスを整える食べもの
- 甘み
- 渋み
- 苦み
- 水
- 青汁
- フルーツジュース
- 生野菜
- 果物
- 穀類
- 豆
- ギー
- オリーブ油
- コリアンダーやフェンネルなどの身体を冷ますスパイスやハーブ
- 牛乳
- 無塩チーズ
- メイプルシロップ
- 熟した果汁の多い果物
バランスを整える行動
- 規則正しい食生活
- 量を控えめにする
- 食べ過ぎを防ぐため怒っている時に食事をしない
優勢になる1日の中の時間帯
- 午前中の10時〜14時
- 夜22時から深夜２６時
優勢になる季節
- 夏（7月中旬〜9月上旬）
- この季節にピッタのバランスを崩すと、代謝が促進され、体力がより多く消耗するため、疲れやすくなる
