ヨガとの出逢い

幼い頃から、ヨガ講師である父より度々ポーズの指導を受けたり、綿本ヨーガスタジオの前身であるスクールのキッズヨガクラスに参加したりしていた。中学生あたりから、一時反発してヨガから遠ざかるものの、1993年、社会人の二年目にして、営業先のとある経営者に勧められた本を読み、自分の生きる道がヨガにあることを悟る。その2カ月後、会社を辞めてインドにて修行。帰国後、改めて父に師事してヨガを本格的に始める。それ以降、ヨガへの想いは微塵もぶれることなく、日々修行を続けている。

資格取得・経歴

• 1994年：日本ヨーガ瞑想協会 指導者養成講座
• 2006年：クリパルヨガ指導者トレーニング
• 2006年：チェアヨガ指導者トレーニング
• 2007年：ジュディス・ラサター「リストラティブヨガ指導者トレーニング」
• 2009年：ポール・グリリー「陰ヨガ指導者トレーニング」
• 2010年：ヨガニドラ指導者トレーニング

主な活動・所属スタジオ

• 綿本ヨーガスタジオ

出版・DVD・出演

• 一瞬で自己肯定を上げる瞑想法
• 心と体に効かせる はじめてヨガ: 5つの感覚をつかんで、基本のポーズを完全マスター
• YOGAポーズの教科書
• 綿本彰のヨーガメソッド [DVD]
• 静 -Silence- CD

主な開催講座

• 日本ヨーガ瞑想協会 「200時間 ヨガ・瞑想指導者トレーニング」
• 綿本ヨーガスタジオ 「綿本彰 全国ツアー」

外部リンク

• 綿本彰Facebook