
ヨガとの出逢い
18歳の時ヨガ教室に通い始めたのがきっかけ。 大学時代は野球に明け暮れ、在学中から様々なボディーワークに取り組む。鍼灸マッサージの国家資格に加え、様々な整体の達人から学び、日本古来の伝統療法も習得。現在は、プロアスリートから一般の方まで整体治療の他、ヨガインストラクターや愛好者に向け、安全なヨガの学び方の指導をしている。
資格取得・経歴
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
- 鍼灸按摩マッサージ指圧師
- 健康運動実践指導者
- 骨ナビディレクター
主な活動・所属スタジオ
- 大江整体院横浜元町本院/大江整体代官山
- マンドフルネススタジオ代官山
- ブルースカイヨガスタジオ
- ヨガジェネレーション
出版・DVD・出演
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主な開催講座
- ヨガジェネレーション『骨ナビでヨガをメンテナンスする2時間体験ワークショップ』
- ヨガジェネレーション『骨ナビ勉強会』
- 骨ナビアカデミー『骨ナビ指導者養成コースベーシック1&2』
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![現在、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生による体幹トレーニングプログラム「THE BASIC」先日は、トレーニングの山場ともいえるモジュール3でした。筋発揮がテーマ。筋発揮は、筋肉が最大限の力を出すこと。これまでに一か月間、コツコツとトレーニングを積んできた皆さん。辛そうでしたが、確実に体は変わっていましたね!お疲れ様でした!これから忘年会シーズンですが、トレーニングを頭の片隅に置きながら、最後まで頑張りましょう^^応援しています!年内、佐久間涼子先生は「ハタヨガクラス」をオンラインと東京・対面で開催します。ぜひ、しっかり体を動かして、極上のシャバーサナを味わってくださいね。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)<東京・対面>12月29日(木)[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子ぜひ、涼子先生のクラスで、筋肉から熱を生みましょう!#ヨガ](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)