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自由な生き方AtoZ
「わび・さび」の禅文化からヨガを感じる。不完全なものに見出す美しさ
Hart真帆子
ヨガティーチャー
2020年2月14日
自由な生き方AtoZ
いつでもどこでもヨガ!伝え方・受け取り方が無限大のヨガを日常生活にも応用しよう!
Hart真帆子
ヨガティーチャー
2020年1月24日
自由な生き方AtoZ
自分をハグ!ヨガの八支則の実践で人生におけるすべての出会いを引き寄せる
Hart真帆子
ヨガティーチャー
2020年1月10日
自由な生き方AtoZ
ヨガで強くなる!日常でのタパス(苦行)となる高い障壁も味方につけて飛躍しよう
Hart真帆子
ヨガティーチャー
2019年12月27日
自由な生き方AtoZ
病気回復期の運動やリハビリのヨガ!呼吸に合わせて動くヴィンヤサを活用しよう
Hart真帆子
ヨガティーチャー
2019年12月13日
自由な生き方AtoZ
宇宙の流れに身を委ねる。ヨガが導く主体的な人生の作り方
Hart真帆子
ヨガティーチャー
2019年11月22日
自由な生き方AtoZ
言葉遣いもヨガの実践。「ありがとう」(Thank you)で世界とつながろう!
Hart真帆子
ヨガティーチャー
2019年11月8日
自由な生き方AtoZ
甘みのある人生を!サットヴァ(純質的)を目指すヨガとのシンプルな向き合い方
Hart真帆子
ヨガティーチャー
2019年10月25日
自由な生き方AtoZ
【瞑想ガイダンス付き】リラックスは「自分自身とつながる」状態。ヨガで自分を癒そう
Hart真帆子
ヨガティーチャー
2019年10月11日
自由な生き方AtoZ
生活の質(QOL)について考えたことある?突然脅かされうる日常にもヨガで対応しよう
Hart真帆子
ヨガティーチャー
2019年9月27日
お知らせ
6月24日(火)
来月開催
\いよいよ来月スタート/瞑想の本質を深めて、伝える–佐藤ゴウ瞑想指導者養成講座
6月24日(火)
公開中
【新日程を公開しました】ヨガ数秘学|ヨガヌメロロジー:レベル1、8月開催決定!
6月23日(月)
新着
いよいよ公開!ヨガ指導者のための”究極のシャバーサナ”集中講座|オンライン
6月23日(月)
来月開催
肝臓の健康は怒りと関係が!?内臓と感情の繋がりも学べる内臓マッサージヨガ指導者養成講座
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シニア指導に特化!中井まゆみによる全米ヨガアライアンス認定RYT50…
大阪
2025年09月20日(土)
精神科専門医が提案する「ストレス社会への処方箋 」メンタルケアヨ…
オンライン
2025年07月06日(日)
録画受講
2025年07月06日(日)
医学博士から学ぶ「睡眠×ヨガ」ヨガニードラを脳科学で紐解く集中講座
オンライン
2025年07月13日(日)
録画受講
2025年07月13日(日)
ヨガインストラクターのためのヨガビジネス〈スタートアップ講座〉…
オンライン
2025年07月12日(土)
オンライン
2025年08月07日(木)
佐久間涼子:ハタヨガクラス90分|スタジオ・オンライン
東京
2025年07月11日(金)
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2025年07月14日(月)
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