こんにちは。ヨガ数秘学のマダムYUKOです。
何かをする時には、理由がいりますよね?
買いものをする時、出かける時、ワークショップに申し込む時、理由がありますよね?なぜ?が明確でないのに、行動を起こしてしまうと、大抵はうまくいかない。なので、理由があるからこそ何かをする、というのはとってもいいことです。わたしたち、大人ですものね。
じゃあ … ヨガ数秘学を学ぶ「理由」って何かしら?と思ったのが、このコラムを書くきっかけ。ヨガにしろ占いにしろ、仲間同士の「ニッチな交流」は楽しいけれど、まわりはしらけちゃうだけ。心から信じてるものの「よさ」とか「すごさ」を人に伝えるのって難しいですよね。
でも。今回はちょっと、がんばろうと思います。やや疑い深くて、ヨガ数秘学?なにそれ?新手の占い?と反応しちゃう人は、このコラムでヨガ数秘学の存在理由を知っていただけたら、と思います。なぜにヨガ数秘学?これ、何の役に立つわけ?さっそく参ります。
自分らしさって何?

自分らしさ。この言葉、恐ろしくあちこちで耳にするのは、わたしだけ?自分らしくあれ、とか、自分らしく生きる、とか… 自分軸をぶらさない… という変形とか。
これを書いているわたしも、読んでくださっているみなさまも、おそらくもう、自分について分かっているはずの、十分な「大人」なはず?それでも「自分らしさ」という言葉が、やけにひっかかってくる… そんなことはないかしら… ありますよね?
聞きあきた言葉とはいえ、自分はどんな人なのか、「本当の」自分らしさって何なのかは、永遠の謎であり続けるような気がします… 特に、ヨガ数秘学を知らない人には!
自分らしさを示す数字

ヨガ数秘学では、誕生日から9つの数字を算出し、その人を読み解きますが、特筆すべきは、なんと! 「自分らしさ」を示す数字があるのですね。「あなたはこんな人なのよ」と伝えている、ソウルナンバーという数字があるんです。
ソウルナンバーは、自然体でいる時の自分を示す、自分の故郷のような数字。自分の本質、エッセンスを表しているので、人生の迷子になった時に、思い出してほしいナンバーです。あなたはこうあればいい、という、自分の基本的な「ありよう」を教えてくれるのですね。
ソウルナンバーの解説
ここからはソウルナンバーを解説しますね。あなたらしさはこの数字に宿ります。
ソウルナンバー1(1日生まれ)
人生の軸となるのは、他人じゃなくて自分。自分を信じ、自分とともに人生を歩んで。
ソウルナンバー2(2日、20日生まれ)
自分とのつながりを大切に。それ土台にして、他者とのよい関係が築けます。
ソウルナンバー3(3日、12日、21日、30日生まれ)
とにかく、楽しむこと。遊び心を忘れずに、ハッピー体質を育んで。
ソウルナンバー4(4日、13日、22日、31日生まれ)
静かに考える時間を大切に。すべてを公平に見る目線を育てて。
ソウルナンバー5(5日、14日、23日生まれ)
とにかく、動くこと!経験値を高めることが人生の宝もの。
ソウルナンバー6(6日、15日、24日生まれ)
繊細な心の思いを育んで。感情が豊かなのがあなたらしさ。
ソウルナンバー7(7日、16日、25日生まれ)
ひとりの時間と内への振り返りが必須。内なる声やメッセージを発信して。
ソウルナンバー8(8日、17日、26日生まれ)
熱い気持ちとわたしがやる!という責任感。どんな時にもゴールや目標を持って。
ソウルナンバー9(9日、18日、27日生まれ)
知りたいという気持ちに忠実に。徹底的な学びをめざして。
ソウルナンバー10 (10日、19日生まれ)
進むべきなのは、あなた自身の道。ヴィジョンを持って人生を歩んで。
ソウルナンバー11 (11日、29日生まれ)
人生の流れに身をゆだねて。目に見えない大きな力を感じられるはず。
またお会いしましょう!
マダムYUKO







![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)









![【新講座リリース!】ヨガ・ピラティス指導者のための新資格SRS(脊柱機能改善指導士)講座が、2026年4月オンライン開講!※この講座を修了すると、2つの資格が発行されます。・SRS|脊柱機能改善士・腰痛運動療法指導士(一般社団法人 日本身体機能研究会より発行)-————————————■脊柱機能改善士(SRS)資格取得講座2026年4月22日(水)~オンライン開講講師:早稲田大学スポーツ科学学術院教授 金岡恒治スポーツ医学アカデミー主宰 E.M.I代表:本橋恵美-————————————ヨガやピラティスで人の身体を整えてきた。それでも、腰痛や肩こり、首の痛みを前にしたとき、「本当にこれでいいのか?」と、立ち止まった経験はありませんか。〝脊柱|せきちゅう〟は、身体の要。その機能不全から生じる腰痛・肩こり・首の痛みは、国民のほとんどが一度は経験する、極めて身近で、そして根深い不調です。SRS(脊柱機能改善指導士)は、ヨガ・ピラティス指導者が、感覚や経験則だけに頼らず、医学的根拠をもとに、運動療法として機能改善へ介入できる力を身につけるための資格講座です。一般社団法人 日本身体機能研究会 代表理事・早稲田大学スポーツ科学学術院教授の金岡恒治先生と、ヨガ×医療の架け橋として現場と教育を牽引してきた E.M.I代表・本橋恵美先生をダブル講師に迎え、ヨガ×医療、ピラティス×医療の未来を本気で切り拓く、オンライン講座がいよいよ始まります。脊柱のモビリティとスタビリティを読み解き、評価し、適切な負荷で機能を取り戻す。あなたの指導は、「気持ちいい」から一歩先へ。「安全で、説明できて、結果が出る」指導へ。生徒の不安を、確信に変える準備を。その一歩を、ここから始めてください。[検索]ヨガジェネ 本橋恵美#運動療法#腰痛#肩こり](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)