全体運:お勉強の日です。

9のエネルギーが舞ってきます。数秘学で9は「お勉強」の数字。子どものころに勉強が嫌いでも、大人になったら学びが楽しくなるって、ありますよね?でも、難しいことを無理して、というのはやめましょう。読みやすい本や分かりやすいサイトを用いて、新しい情報を生活に取り入れれば、それがあなたの学びです。ヨガにもたくさん経典がありますね。今日はギータを読むのはどうですか。
マダムYUKOからひとこと:数秘学の学び。

数秘学は「あなたについて」生年月日の数字を使って学ぶこと。これが、とってもおもしろいんですわ。
今日お誕生日の方へ:コントロール。自分で決める。

あなたは、人生を自分でコントロールする人。人にとやかく言われるのは嫌いで、自分で決めて進んでいきます。明確なゴールがあれば、日夜働き、そこへ向かっていくようなパワーがあります。逆に、目的のない生活だとエネルギーを持て余し、なんの達成感もない退屈な日々を過ごすことも。強気なところがありますが、同時に、ガラスのハートも持ち合わせています。感情のコントロールには気をつけて。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)