全体運:子どものエネルギー全開です

3のエネルギーが飛んでいます。数秘学で3は「子ども」の数字。自分の中の子どものエネルギーを全開に、軽く明るく1日を過ごしましょう。思い悩むとか心配するとか、そういうのは厳禁。それは子どもの役目ではありません。子どもエネルギーをうまく引き出せたら、絶対に停滞はしませんよ。そんな風に弾けられないという人は、カチカチの大人になっています。ちょっと反省してください。ヨガは楽しければOK。
恋愛・対人運:空気を重くしないこと

無責任や自分勝手にならない範囲で、好きなことを言い、好きなことをしていればいいです。もし文句を言われたら、にっこり笑って、ささっとその場をとりつくろえば大丈夫。空気を重くしないこと。
今日お誕生日の方へ:周囲のエネルギーを感じ取る人です

周囲に流れるエネルギーを感じ取る人。好むと好まざるとに関わらず、周りからありとあらゆる「気」を受け取る人です。整理整頓が大切です。住んでいる部屋も、仕事場のデスクもきちんと片付け、どこになにがあるのかを分かりやすくすること。周囲からの余計なエネルギーに惑わされないですみます。心の中も定期的に点検を。気持ちを紙に書き出してみるとすっきりします。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)