こんにちは、ヨガジェネレーション企画部のかめこです。朝晩は大分涼しくなって、秋の訪れを感じますね。この時期になると、「ヨガフェスタの時期がやってきた!」と思います。私だけでなく、ヨガ好きのみなさんもこの時期はヨガフェスタを意識している人は多いのではないでしょうか?
全国から約5万人が集まるアジア最大級のヨガイベント、「Yogafesta Yokohama |ヨガフェスタ横浜(以下ヨガフェスタ)」。2019年も9月14日(土)・15日(日)・16日(月・祝)に開催されます!
ヨガフェスタ2019 開催概要

今年のヨガフェスタの開催概要はこちらです。
| 日程 | 2019年9月14日(土)・15日(日)・16日(月・祝) |
|---|---|
| 開催場所 | パシフィコ横浜 みなとみらい線「みなとみらい駅」 徒歩5分 |
| 入場料 | 無料 アカデミークラスは有料 |
国内外のヨガ講師が多様なクラスを開催

ヨガフェスタの今年のテーマは「変化を楽しむ」
多様化し変化する現在の日本ヨガの縮図のようです。変化し続けるヨガにはどんなものがあるのか?を見つける絶好の機会だと思います。
有料クラスは3日間で約100のクラス、無料クラスは約30のクラスが開催されます。きっと、一人一人にぴったりのクラスがあるはずです。
参加する講師をご紹介

今年のヨガフェスタに参加する講師の一部をご紹介します。
- ACO
- 赤沼直美
- 綿本彰
- aya
- chama
- HIKARU
- エドワーズ壽里
- 内田かつのり
- ケンハラクマ
- 中島正明
- 高尾美穂
- サントーシマ香
- SHIHO
- TAMAO
- 峯岸道子
- 山本俊朗
- 柳本和也
(※順不同)
豪華な顔ぶれですね\( ‘ω’)/ここに挙げた講師はほんの一部です。他にも多数の講師が参加します!
中にはキャンセル待ちになっているクラスもあるので、早めにチェックをオススメします!
ヨガだけじゃない!楽しみ方は多様

ヨガフェスタは、ヨガクラスに参加する以外にも楽しみ方は沢山あります。
ショッピングができるブースエリアは入場は無料です。ヨガウェアやヨガマットはもちろん、食・健康グッズ・音楽などの最新のトレンドを見ることができます。
そして、なんといってもヨガフェスタには全国から、ヨギ・ヨギーニが集まります。初めての出会いや、再会など、様々な人との繋がりがたくさんあると思います。それこそがヨガフェスタの醍醐味だと思います。
今年、行かれるみなさん、思い切り楽しみましょうね。お会いできるのを楽しみにしています!
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)