全体運:まじめな人になります

4のエネルギーが舞い込んできます。4は「まじめ」の数字。これはつまり、決められたことを、決められたようにこなす、というようなことですね。四角い箱をイメージしてもらえればいいでしょう。これ、わたしのことだわ、と思った人は、そのままの自分で行きましょう。カクカク四角から縁遠いという、ラッキーな人は、今日はがんばって「まじめな人」に。瞑想をして、自由がイマイチ足りない四角い頭の人へ、思いやりを育みましょう。
恋愛・対人運:とりあえず、受け入れます

人との間に、なにがあっても動揺しません。「とりあえず受け入れる」ことを目標に、1日を過ごしていきましょう。ポイントは、言い返さないこと。ケンカも言い合いも、今日のエネルギーには合いません。キーワードは「そっか」。
今日お誕生日の方へ:明るくアイデアに溢れた人です

明るく快活な人。ものごとを重くとらえすぎず、軽やかに人生を歩んでいく人です。マインドが空気のように自由で、いろいろなアイデアに溢れています。なにをするにしろ、そういった自分のクリエイティブなところが活かされる場にいるべき人です。マインドが重くなったり粘着性が出てきたりしたら、注意のサインです。そういうときには少し1人の時間を持って、自分の内にあるものを整理整頓してください。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)




![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)