全体運:争いごとから逃げません

8のエネルギーが舞い込んできます。8は戦いの数字。今日は、軋轢や葛藤から逃げません。争ってくる人がいたら、同じかそれ以上のエネルギーで立ち向かいましょう。ただ、戦う場は選ぶこと。不必要な争いはエネルギーの無駄になるので「ばっさり切り捨てて」お終いに。あとを引くような戦いもしないこと。痴話げんかとか泥沼はダメです。火山のようにばーんと噴火して、それで終了。1日の終わりに気持ちよくポーズができるかどうかで、その日のクオリティが分かります。
恋愛・対人運:グループを引っ張ります

グループで作業をするようなことがあったら、積極的にみんなを引っ張りましょう。そのときには、みんなのために、という意識を持つこと。わたし、から、わたしたち、と気持ちを変えるだけで、周りの人への印象が大きく変わります。
今日お誕生日の方へ:メッセンジャーです

伝える人。しっかりとした主張と意見を持っていて、それをありのままに発信しようとする人です。自分が正しいと感じたことは守ろうとする義務感があります。言葉には自然に思いや伝えたいことがこめられ、メッセージとして相手に届きます。迷いなく言葉を発するために、クローゼットの中を片付けるように、つねに心の中を整理整頓しておいてください。内省する時間を意識的に取ることです。心の覗き込むことを恐れずに、真摯に見つめてください。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)