全体運:自分の中の純粋なところを探す

10のエネルギーをまといましょう。自分の中の純粋さを感じながら、よそ見をせずに、まっすぐ進みます。子どものころに持っていた、ピュアなところ、曲がってないところ。社会の中で「がんばって」生きていくうちに、忘れてしまっていませんか?今日は、むかーしむかしの幼い自分を思い出します。「ふりだしに戻る」というと、すごろくだとがっかり。でも、生きていくときには必要ですね、ときどきは。ヨガは、どうして始めようと思いましたか?
恋愛・対人運:先入観を捨て、人と関わる

今日、人と関わるときのポイントは「先入観を捨てる」こと。親しい人にも、そうでない人にも、これまでかけていた「色眼鏡」を外して向き合います。先週言われたイヤなことは忘れて、さっぱりと、そしてできたら、にっこり笑って。関係の再生です。
今日お誕生日の方へ:華やかな存在感を持つ人

華やかな存在感を持つ人。女の人ならば、フェミニンな女性らしい雰囲気があるでしょう。人生においてもっとも大切なのは、自分自身を知ること。まずは、進みたい道、就きたい仕事など、自分の望みを明確にしてください。そのイメージがクリアであればあるほど、現実化する可能性が高まります。怖気づかず、勇気を持って進むこと。そういう姿が人の共感を呼び、もともと持っているリーダーの資質が花開いて、自然と周囲の人を導くようになるでしょう。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)