全体運:思ったことを、心の中に閉まって置かずに、誰かに話す日

7のエネルギーが飛んでいます。昨日は、どんな1日でしたか?心の中を動く、パワフルなエネルギーを感じられたでしょうか?今日は、昨日思ったことを、心の中に閉まって置かずに、誰かに話す日。複雑な思いも、声にして出すことで、シンプルな分かりやすいものになります。すると「思い」という負荷が減って、生きていくのも楽になりますよ。ヨガは、ワークショップがおすすめ。普段より深く学び、ほかの人たちと意見交換を。
恋愛・対人運:おしゃべりのエネルギーが飛び交う日

おしゃべりのエネルギーが飛び交っています。しゃべりまくる人に会う可能性大。イヤでなければ、いっしょに弾丸トークで楽しみましょう。寡黙な人がいたら、それはそれ。静かにしていたそうな人は、そっとしておいてあげましょう。
今日お誕生日の方へ:芯の強さを持ち合わせている人

めげない人。ちょっとやそっとのことでは崩れない、芯の強さを持ち合わせている人です。いったん決めたことは、多少の困難があろうとも、必ずやり遂げようとします。強い情熱を感じ、多くの人のために持っているパワーを使うことで、社会でも家庭でも、重要な役割を果たします。どちらかというと男性的なエネルギーが強く、女性であれば姉御タイプ。忙しくしているのが性に合いますが、だからこそ、つきあう人たちや時間の使い方には注意すべき。目的意識をはっきりさせ、状況ごとに必要な行動を選びましょう。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)