全体運:「損と得」を少しだけ計算して行動してみて

8のエネルギーが舞う日です。会う人、引き受ける仕事、友だちのお誘い。1日を通して行動の選択をするとき、「損と得」を少しだけ計算してみます。特に、なんでも引き受ける、というタイプの人は、「こうしたら、どんな利点があるのか」と考えてみること。明らかに「どうにもならなそうな」依頼や誘いは、強い気持ちでさっさと断りましょう。ヨガは「パワフルな自分」を意識しながら練習を。どんな人にも、強いところは
必ずあるのです。
恋愛・対人運:「偉そうな」態度を取りやすい日

「偉そうな」態度を取りやすい日。それが歓迎されないところでは、意識的に自分を抑える方が安全です。強い感情、意見、主張も同じ。逆に、けんかするほど仲がいい、という関係の人とは、ばーっと、火花を散らすように闘うのもいいでしょう。
今日お誕生日の方へ:聡明さと落ち着きを持っている人

聡明さと落ち着きを持っている人。知的好奇心が旺盛で、つねに学んでいる人です。知りたいという欲が強く、手を広げすぎて情報や知識の収集がつかなくなることも。まずは、土台となるものを一つ選び、それを徹底的にマスターすること。人生はそこから開けてきます。行動力がありますが、なにをするかは、意識的に選び取ること。時間があるから、暇だから、と闇雲に行動しないように注意。穏やかな日々がデフォルトで、バタバタしてきたら自分のバランスが崩れているサインです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)