全体運:普段なら避けて通るようなことも、今日はあえて飛び込んで

大変そうだからと、普段なら避けて通るようなことも、今日はあえて飛び込んでいきましょう。なんとなく勇気が出ずに、やりたいことを先延ばしにする、ということがありますね?そういうことはすべて「今日中に」片付けてしまいましょう。明日にはどうでもよくなってしまう可能性が大です、今日のこの日に、「自分への責任を果たすつもりで」やりとげること。ハラの奥に潜んでいる「火」の勢いが強くなる1日。ヨガは、ハラの奥のエネルギーを感じながら練習してみて。
恋愛・対人運:大胆不敵な振る舞いが魅力となる1日

大胆不敵な振る舞いが魅力となる1日。カワイい雰囲気は封印し、思い切った行動に出て自分をアピール。お酒を飲むのも楽しい1日です。すてきなバーやレストランで高級感を味わうデートもいいです。ただ、ロマンチックな空気は生まれないかも。
今日お誕生日の方へ:人を導いていける人

人を導いていける人。ありのままでいることがダイレクトに自分の魅力となる人です。まずは「自分らしさ」とはなにかを知りましょう。責任や重圧を感じながらも、目がキラキラしているのはどんな時でしょうか。やりたい、と思うことはなんでもできますが、自分に合わないところに長くいすぎると、本来持っている輝きや存在感を失います。こうでなくてはいけない、という世間的なルールにはとらわれないよう注意。世界の中での「自分の役割はなにか」を常に意識します。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)