全体運:今日は心の脆弱さを感じやすい1日

6のエネルギーが強まります。6は心の数字。家にいたい気持ちが強まるので、週があけて今日からお仕事、という人は気が重いかも。気がすすまないことは、無理してやっても効率が悪いという1日。状況が許すのなら、やりたくないことは後回し。好きなことから始めると、だんだんと勢いがつき、嫌いな仕事もやりやすくなりますよ。どんな人にも、強い心と弱い心がありますが、今日は心の脆弱さを感じやすい1日。ちょっとしたことで傷つきやすいので注意。ハートを開くヨガがおすすめ。
恋愛・対人運:おしゃれをするとよい日

おしゃれをする日。気になる人には「きれいなわたし」をアピールです。美容院やネイルに行くのも今日がおすすめ。自分の中の「きれい」が目覚めますように!と祈ります。褒められたら、笑顔で素直にその言葉を受け取ると、それが自分の一部になりますよ。謙遜は無用です。
今日お誕生日の方へ:みんな遊んでいたい自分と1人で学んでいたい自分

みんなと気楽に遊んでいたい自分と、周囲と距離を置き1人で考え学んでいたい自分がいます。友人たちとのつきあいに時間を割かれ、自分の時間が犠牲になっていないですか?楽しくいたい、とこだわり過ぎるのにも注意。楽しいこと=みんなでパーティ、ではありません。じっくりと学び、知識を深めることは、地味ではありますが、大きな充足感を与えてくれるはず。人に惑わされることなく我が道を進みましょう。学びから得た知識は、人への助言の土台となります。強い気持ちを持って、必要なときには言いづらいことも相手に伝えてください。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)