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現在、ヨガインストラクターとして活躍されている著名な先生方にも、元モデル・タレントという方は大勢いらっしゃいます。逆に、モデル・タレントとして活動しながらもヨガインストラクターとして活動されている方や、ヨガを日々楽しんでいる方もたくさん。
美しいヨガポーズや気持ち良さそうな景色など、見ているだけで「私もそんな風にヨガしたい!」と思うこと間違いなしの写真をまとめてみました! (敬称略、順不同)
SHIHO(モデル)
ヨガフェスタでヨガ講師を務め、自らもヨガの著書を出版するなど、芸能界で最もヨガを愛する女性としてよく知られているのがモデルのSHIHOさん。instagramにも多数、ヨガをしている写真があがっていました。
長谷川潤(モデル)
2014年には日本のヨガカルチャーに多大な貢献・圧倒的な影響力を与えた人物として、「ベスト・オブ・ヨガミューズ」に選ばれるなど、誰もが知るヨギーニ。二児の妊娠・出産中もヨガを楽しみ、ママになってからもスタイルの良さをキープ!
野沢和香(モデル・女優)
全米ヨガアライアンスを取得し、ヨガインストラクターとして活躍。ヨガイベントにも多数登場しているので、彼女のヨガクラスを受けたことがある方も多いのでは?
中村アン(モデル、タレント)
筋肉美ボディとして話題になるほど美しい腹筋をもつ中村アンさん。フィットネスジムでの写真は多数ありましたが、貴重なヨガのポーズの写真もGET!
梨花(モデル・タレント)
instagramでビクラムヨガを楽しんでいることを公表するなど、実はヨギーニな梨花さん。「ビクラムヨガの後のお風呂が至福の時」と語っていらっしゃいます。
道端ジェシカ(モデル)
ケン・ハラクマ先生とワークショップを開催した経験を持つほか、ヨガDVDも発売しているほどのヨギーニ。その長い手足でとるポーズは圧巻のキレイさ。
吉川ひなの(モデル)
現在ハワイでオーガニックと料理・子育て、そしてヨガを満喫していると話題の吉川ひなのさん。instagramには難しいポーズに挑戦している様子もあげられています。
田中律子(女優・タレント)
日本サップヨガ協会の会長も務める田中律子さん。水上でおこなうヨガというだけあって、instagramにも海の写真がたくさん。見ているだけで気持ちよくなります。
内山理名(女優)
ヨガ歴は既に10年を越えており、近年、ヨガジャーナルの企画で全米ヨガアライアンスの資格取得に挑んでいたため、紙面でその様子を拝見したかたも多いのでは?
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)