前回の記事で、ポリヴェーガル理論って何？というところの大前提として、神経系のお話を書いてみました。 こんにちは、ヨガジェネレーションのべーです。 交感神経と副交感神経、この2つのバランス理論というのが一般的でしたが、それ … 続きを読む 【2024年最新版】ポリヴェーガル理論って何？3つの神経系を生物の歴史的に見てみる