8/7:くびれる丹田呼吸:柔らかヨーガVol.40(東京)

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くびれる丹田呼吸:柔らかヨーガVol.40

丹田呼吸‥時々耳にしますが、ほんとうのその意味は…?

◆内臓脂肪燃焼にもなぜ効果的なのでしょう?

・くびれる、ウェスト周りが引き締まる

・心臓の補助ポンプにもなり代謝が飛躍的に向上

・脳波が明らかに変わる

【横隔膜ポンプ】総動員の丹田呼吸には、他にもたくさんの効能があります。

その秘密と秘訣をお伝えします。

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【柔らかヨーガ】は座学とプラクティスで構成されています。

前半はヨーガ哲学と医学的なアプローチで、無理なく体が柔らかくなる心身のメカニズムを解説。

後半はそれを身体をとおして実感していただきます。

◆これまでの参加者のご感想

http://shukai.seesaa.net/article/170430659.html

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◆柔らかヨーガVol.40

日時:2011年8月7(日曜)14:00~16:30

参加費:¥2000
リピーター¥1500
レンタルマット¥200

場所:有楽町線麹町駅3番出口3分

半蔵門線半蔵門駅4番出口2分
(詳細は追ってお知らせいたします)

お申し込み:shukai755@msn.com

「柔らかヨーガ」詳細:http://shukai.seesaa.net/article/169692784.html

主催:心と体と意識を豊かに拓くプロデュース「Apsara」⇒http://apsara.jimdo.com/

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