Maiko

Maiko先生のクンダリーニヨガ体験イベント!

☆★クンダリーニヨガ体験イベント!!★☆
~新しい自分と出会う時間~

何か新しい事を始めようと思った時に、同時に浮かんでくる”出来ないかも”という反対側の思考。
これらの思考の原因の多くは、”以前出来なかった、失敗した”という過去の経験や、”出来なかった場合”を想定する未来への不安、自分に対する自信の無さなどです。

この、”できないかも”という不安や恐れを取り払い、自身の無限大の可能性と向き合っていく。
気づきや、創造性、自分を信じる力の向上と深い関係を持つと言われている第1、第2、第3チャクラの活性にフォーカスを置き、スクワットやコアワークなどのパワフルな動きを中心に、カラダを動かし、汗をかき、神経系の活性&エネルギー上昇を行なって行きます。

プラクティスやレクチャーを通して”クンダリーニヨガとは?”を体験&学んでいく120分。ヨガ未経験の方から、クンダリーニヨガを深めていきたい方、どなたでもご参加いただける内容です。


300-200
ヨガアカデミー大阪1周年イベントにも参加!

『クンダリーニヨガ』特別クラス
1日限りの限定イベント!

講座の詳細はコチラ⇒⇒

講座内容

クンダリーニプラクティスの特徴

・火の呼吸を含む、パワフルな呼吸法
・スクワットやツイスト、ダンスといったシンプルな繰り返しの動きによる、神経系を活性、エネルギーの上昇
・チャンティング通して、声を出すことから、自身との繋がりや、一緒にクラスを受けている人たちとの一体感を感じる
・チャンティングやムドラといわれる手の形を使ったメディテーション

クンダリーニメソッドの効果、特徴

・肉体面、精神面の強化
・創造性の強化
・意志力の向上
・ストレスや不眠症の解消
・体内を流れるエネルギーポイント、チャクラの活性 (例;創造性の強化、直観力の向上など)
・胸腺、リンパ腺など体内を流れている腺への活性による、内臓器の解毒、免疫システムの強化
・リンパシステムの浄化
・心と身体のクレンズに伴う潜在意識の活性、表面化
・自身の可能性への気づき
・ウエイトコントロール
・生きていることの喜び、楽しさ、素晴らしさの発見、体感

講座概要

日程・時間

<大阪>
2017年 NEW!!
3月21日(火) 10:00~12:00  NEW!!

講師

Maiko Kurata

場所

<大阪>
YOGA ACADEMY OSAKA|ヨガアカデミー大阪
大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F
地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17号出口徒歩1分
■→アクセスはこちら

受講料

4,860円(事前お振込み制)

参加対象

・ヨガを楽しみたいかた
・ヨガを初めてみたいかた
・ストレスを思いっきり開放したいかた
・クンダリーニヨガの興味があるかた

持ち物

ヨガのできる動きやすい格好、ヨガマット(レンタル300円)、汗ふきタオル
※更衣室はありますが、シャワールームはございません。

【ご予約・お問い合わせ】
この講座のご予約・お問い合わせは下記フォームよりへお進み下さい。
<お申込み時の注意事項>

お申込み時のメールアドレスが、携帯電話アドレスの場合、お申込み後の自動送信メールが届いていないケースがございます。申込み後「ご予約・ご入金受付の完了メール」が届いていない場合は、迷惑メール対策設定にて、「yoyaku@yoga-gene.com」からのメールを受信許可に設定の上、「yoyaku@yoga-gene.com」までご連絡ください。

※ご登録はYahoo!メールやhotmail、gmailなどのフリーメールアドレスをおすすめいたします。

講師紹介

maiko-pro300-300
Maiko Kurata
カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、ティーチャートレーニングトレーナー。全米ヨガアライアンス認定ERYT500、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター、lululemon Harajuku Showroom アンバサダー。日本&カナダで様々な種類のYOGAを指導、トレーニングトレーナー、通訳などを行う。
現在はブライトンスタジオ代官山を中心にクラスを指導、各種イベントにて”YOGA”という枠にとらわれない音楽とのコラボクラス、【YOGA PARTY】などを担当。
“YOGA FOR EVERY BODY-ヨガはみんなのためのもの”というプロジェクトや、自身のクラスを通じて、誰もが楽しめるYOGAを、また、日々を楽しく自分らしく生きていく事の素晴らしさを多くの人とシェアしている。
全米ヨガアライアンス認定500時間ERYT
Semperviva Yoga College Teacher Training 修了
Gloria Latham Kundalini Teacher Training 修了
Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
Max Strom Intensive Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

 

お申し込みはこちら

  • このエントリーをはてなブックマークに追加