肩甲骨

『肩甲骨ヨガ』指導者養成講座 (ティーチャートレーニング) 開催!
<横浜>

ヨガジェネレーション主催
考案者 峯岸道子 直接指導による、
肩甲骨ヨガ 指導者養成講座 開催!

【開催日程・場所】
2017年開催決定!
<横浜>
4月29日(土)30日(日)5月1日(月)@BMYスタジオ野毛山

〈大阪〉
3月13日(月)14日(火)15日(水)@ヨガアカデミー大阪

【受講料】
100,440円(税込) ※事前お振込み制、リテイク制度有り(詳細は下記をご確認ください)
(受講料にはトレーニング費、教材費、修了書発行費等の費用が含まれます)

今年から新しいヨガメソッドとして本格的に展開がスタートしている、
肩甲骨に特化したプログラム『肩甲骨ヨガ』。

人気ヨガインストラクター峯岸道子先生が考案されたこのヨガメソッドは、
公開直後から様々なメディアに取り上げられ、
このメソッドをベースにした、肩甲骨にまつわる書籍も発売されるなど、
各方面からとても注目度が高まってきています。

定期的に開催されるワークショプは毎回キャンセル待ちで、参加者の方からは以前より 
“このメソッドを指導できるインストラクターになりたい!”
というご要望を頂いておりました。

そこで、肩甲骨ヨガの指導者養成講座を開催する事が決定しました。

今後、この指導者養成講座(ティーチャートレーニング)を、
卒業された方は肩甲骨ヨガ指導者としてご活躍いただけます。

各方面から注目度の高い、肩甲骨ヨガのティーチャーとなり、
この素晴らしいメソッドの指導者として活動を始めてみませんか?

workshop_wp-content_uploads_banner-kenkouまずは、肩甲骨ヨガを体験したいかたへ
「肩甲骨ヨガ」体験ワークショップ
東京にて開催中!

肩甲骨にフォーカスした新しいヨガメソッドです。
講座の詳細はコチラ⇒⇒

 

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東京・横浜にて開催中!

今までになかった体幹トレーニング法です。
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ヨガプロップス(道具)活用法 |ワークショップ
横浜にて開催中!

プロップスを使用するだけで、ヨガ初心者の方も想像以上の効果を得られます!
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kenkoukotsu-2【肩甲骨ヨガとは】
美しいシグマラインの実現には、肩甲骨の動きや正しい位置というのが大きな鍵になっています。骨盤の調整はしても、肩甲骨までは考えなかった方が多かったと思います。
そこで、肩甲骨/肩関節にフォーカスしたプログラムを生み出し、徹底的に肩甲骨を動かそうと考えました。そして何十年にも及ぶフィットネス指導から得た指導スキルと、ヨガのメソッドを融合し生まれた独自のヨガメソッドそれが「肩甲骨ヨガ」です。
“腕は肩甲骨の付け根から生えている”その意識をもって腕を動かすことで、運動量や可動域の増加はもとより、肩関節への余計な負担を軽減し、姿勢や呼吸エネルギー代謝も変えていきます。
プロのダンサーのように美しく引き締まった背中や二の腕、また四十肩、五十肩の症状の方がいないのは、普段から肩甲骨を大きく動かしているからです。

肩甲骨ヨガでは、初心者の方でも無理なく肩甲骨/肩関節を動かし、美しく引き締まった背中や二の腕を手に入れて頂けるよう誘導していきます。

肩甲骨が次第にスムーズに滑るようになってきた生徒さん達は、一つ一つのポーズが一気に深まって、今までできなかったポーズが容易に出来るようになっただけでなく、身体のラインがきれいに整って、背中や二の腕は特に顕著に脂肪が取れて引き締まっていきます。これは、今まで停滞していた脂肪燃焼効率の高い赤筋である背中側の筋肉が活性化された為でもあるでしょうし、胸郭がおのずから大きく広がるので、胸やわき腹に多くある褐色脂肪細胞の作用もある程度関連するのかもしれません。
しかし、肩甲骨ヨガの一番喜ばれる点は、まずその場でどんどん変化出来るという点でしょう。届かなかった手が届くとか、腕の位置が変わるとか、生徒さんの心の欲求をどんどん満足させることが出来るのが肩甲骨ヨガの大きな魅力だと思います。

決してつらい動作や難しい動作はありません。
セオリーに基づいて肩甲骨を動かし滑らせていくだけです。
特別にテーマを決めたレッスンや、中高年の方対象のクラス、美と健康を求めてやまない方たちへのクラスなど、様々な可能性が広がるコンテンツの一つだと思っております。

シグマストレッチ協会 - ヨガ棒エクササイズ・肩甲骨ヨガ・プロップスワークで美しいシグマラインを実現する3つのメソッド
シグマストレッチ協会の公式facebookページ

講座概要

日程

2017年
〈横浜〉
4月29日(土)30日(日)5月1日(月)

〈大阪〉
3月13日(月)14日(火)15日(水)

時間

各日10:00~18:00 (※途中お昼休憩あり)

講師

峯岸道子

定員

18名
※最低遂行人数8名
8名に満たない場合は2週間前までに開催可否をご連絡させていただきます。

場所

<横浜>
BMY野毛山スタジオ
横浜市西区老松町23-2
TEL:070-6469-3035
■→アクセスはこちらから

<大阪>
YOGA ACADEMY OSAKA|ヨガアカデミー大阪
大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F
地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17号出口徒歩1分
■→アクセスはこちら

受講料

100,440円(税込) ※事前お振込み制
(受講料にはトレーニング費、教材費、修了書発行費等の費用が含まれます)

【リテイク(再受講):10,800円(1日あたり)】
※リテイクの場合はお申込み時に通信欄に『○/○(ご希望のお日にち)リテイク』とご記入ください。

参加資格

この講座への参加は下記項目に該当する方を推奨しております。

・ヨガ指導者
・2年以上ヨガを勉強中の方
・他のボディワーク指導者
・姿勢やボティライン調整に興味のある方等

※参加資格について自信がない方はお気軽にご相談下さい。

持ち物

ヨガのできる動きやすい格好のお着換え、ヨガマット、
汗ふきタオル、筆記用具

【ご予約・お問い合わせ】
この講座のご予約・お問い合わせは下記フォームよりへお進み下さい。
<お申込み時の注意事項>

お申込み時のメールアドレスが、携帯電話アドレスの場合、お申込み後の自動送信メールが届いていないケースがございます。申込み後「ご予約・ご入金受付の完了メール」が届いていない場合は、迷惑メール対策設定にて、「yoyaku@yoga-gene.com」からのメールを受信許可に設定の上、「yoyaku@yoga-gene.com」までご連絡ください。

※ご登録はYahoo!メールやhotmail、gmailなどのフリーメールアドレスをおすすめいたします。

講師紹介

峯岸先生プロフィール
Michiko Minegishi
峯岸 道子

Body & Mind Yoga 主催
メンタルケアスペシャリスト
パーソナルトレーナー
障害者スポーツ指導員など

25年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍、2000年沖ヨガ指導者認定を受けて後、現在は自らのヨガスタイルをヴィンヤサフローのスタイルに移行させている。心身が望む方向へ自由に組み立てるシークエンスは人々の可能性を無限に引き出してくれると確信し、大勢の生徒達と変化/進化する喜びを分かち合うことが原動力。

雑誌や書籍、ヨガフェスタでも毎年人気の講師としてお馴染み。
ヨガエイドチャレンジでは日本の代表指導者の一人として役目を果たす。
年間を通して解剖学上からの理論と実践を駆使しての各地ワークショップやセミナーを実施し、主催しているBody & Mind Yogaスタジオでは初心者もほっとする空間を、そしてコアなファンは虜になるようなエッセンスを!と心を尽くす。雑誌監修、メディア取材も多数あり。

2012年6月には自ら開発したヨガ棒のプレゼンクラスとデモを香港アジアカンファレンスにて実施。
2013年バリフェスティバルでは日本人でははじめて三日間通しての セッションを担当することが確定している。

全国各地での指導の様子画像毎年開催されるヨガフェスタでは、音楽とヨガ、人を調和させた日本初のグループデモの創作と演出を手掛け、年々その評価を高めている。

峯岸のティーチャートレーニングでは、毎回指導力の高い指導者を排出している。

開発したプログラム:「ハンディキャップヨガ」「ヨガウェイトロス」「肩甲骨ヨガ」 「アサナアジャストメント」「ダンサブルシークエンス」等多数
ヨガグッズ開発・監修:ヨガ棒
著書:「30代40代 自宅でできる年をとらない体づくり」「冷えないからだ」「笑顔の未来へ」等多数

【著書】

477792159X笑顔の未来へ [単行本]
価格: ¥ 1,050
単行本: 165ページ
出版社: エイ出版社 (2011/10/24)
ISBN-10: 477792159X
ISBN-13: 978-4777921591

【監修】

48002077971日1ポーズで即やせる! 肩甲骨ストレッチ (TJMOOK) [大型本]
価格: ¥ 860
大型本
出版社: 宝島社 (2013/2/21)
ISBN-10: 4800207797
ISBN-13: 978-4800207791
発売日: 2013/2/21

過去のクラスレポート

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