KRISHNA GURUJI|クリシュナ・グルジ  【ヨガ総合講座 一覧】

KRISHNA GURUJI
クリシュナ・グルジ  【ヨガ総合講座 一覧】

ヨガジェネレーション主催

KRISHNA GURUJI|クリシュナ・グルジ 直接指導!
日本にいながら、本場インドのヨガ指導を受けられる、
今までにない本格的なヨガ総合講座がいよいよスタート!

ヨガ修行歴30年以上、ヨガ一家に生まれ育ちながらヨガとは何か?の本質に触れ、10年間のヨガアシュラム生活の経験を活かしながらヨガを様々な角度から伝える、クリシュナ・グルジのヨガ総合講座がいよいよヨガジェネレーション主催講座としてスタートします。

【開催日程】

<東京>

2017年
2017年も開催決定!

1月20日(金)13:00~18:00 
アーユルヴェーダの体質に基づくアーサナを学ぶ オハナスマイル駒沢大学店

1月21日(土)13:00~18:00 
ヨガ哲学入門講座 オハナスマイル祐天寺店

1月22日(日)13:00~18:00 
〝呼吸〟がわかる 呼吸法 基礎講座講座 オハナスマイル駒沢大学店

<大阪>

2017年
4月10日(月)13:00~18:00 
ヨガセラピー基礎講座 ヨガアカデミーOSAKA

【受講料】
各講座10,800円(税込) ※事前お振込み制

こちらもチェック!
guruji-90minクリシュナ・グルジ先生のヨガの世界を知る。
90分のアーサナクラス<東京・大阪>

クリシュナ・グルジ先生の深いヨガの世界を体験してみましょう!深い充足感にリピーターも多いクラスです。
■ 詳細はこちら>>

日本でヨガブームが始まってからすでに10年以上が経ちます。
ブーム?という表現に少し違和感を感じるほど、ヨガは生活の中に定着し、今やたくさんの人々がヨガをライフスタイルに取り入れておられるのではないでしょうか?

そして、ヨガ実践者が増えれるにつれて、ヨガジェネレーションではこんな質問をたくさん頂くようになりました。

“YOGA|ヨガとは一体何なのでしょうか?”

ヨガをはじめたばかりの初心者は最初に“ヨガ=ポーズ(アーサナ)”と思われる方が多いのですが、その後ヨガを続けるにつれて、“どうやらヨガはただのエクササイズではなく、もっと奥深いもかもしれない…”と気づかれる方が多くなっているようです。

そう、おそらくそれは『YOGA|ヨガ』の本質に近づくきっかけとなる一歩。

ヨガジェネレーションでは、2014年より、インド出身のヨガ指導者KRISHNA GURUJI|クリシュナ・グルジ氏を迎え、今までにない新たなコンセプトを元に、ヨガ講座をスタートします。

コンセプトは
“日本にいながら、本場インドの総合的なヨガ講座を受け「ヨガの本質」に近づく”です。

インドのヨガ一家に生まれ、30年以上のヨガ修行を行う中で、ヨガの本質を理解し、ヨガに対して様々な学びのアプローチ方法(アーサナ・呼吸・瞑想・哲学・アーユルヴェーダ等)を会得した、グルジから直接ヨガの叡智を学んでみませんか?

“ヨガって何?” に具体的にまた本質的に近づける講座です。

今から真剣にヨガを学びたい人、既にヨガを実践しておられる方、または、ヨガを指導されている、ヨガティーチャーなど、全てのヨギー・ヨギーニにご参加頂きたい、ヨガ講座です。

guruji-2

guruji_tt_336_3082017年<東京・大阪>開催決定!
クリシュナ・グルジ直接指導!インド政府公認校より修了証を発行!
『ヨガ指導者養成講座』

1年かけて確実に知識を身に付ける!
3つのコースから選べる!
<ヨガ哲学><ハタヨガ><ヨガセラピー>

■詳細はコチラ→

 

講座内容

ヨガの基礎を学べるハタヨガ講座 決まり次第、公開します。

これからヨガを深く学ばれる方や、すでにヨガを実践しておられる方、またはヨガを指導しておられる方まで、通常クラスではなかなか学ぶことのできないヨガの基礎を、本場インド人講師グルジから直接学べる講座です。

<内容>
◎アーサナ・プラーナヤーマ・バンダ・ムドラとは?
・肉体レベル・マインドレベル・エネルギーレベルでの効果と実践法
・名前の意味を知りポーズや呼吸をサンスクリット語で理解できるようになる

◎ハタヨガとメディテーションについて。
・効果的なメディテーションを行うには
・色々なメディテーション法

〝呼吸〟がわかる 呼吸法 基礎講座 【東京】2017年1月22日(日)

ヨガと呼吸が密接な関係にある事はすでにご存知の方も多いと思います。
では、実際に〝呼吸法〟と聞くと、皆さんはその実践法をいくつご存知ですか?
実は呼吸法ひとつとってみても、ヨガには様々な方法があり、この講座ではその全ての呼吸法をマスターした、グルジから様々な呼吸を体験しながら、その効果について学び、代表的な5つの呼吸法について、その理論(効果)と実践法を学びます。

<内容>
◎そもそもなぜヨガで呼吸が大事なのか?
◎プラーナと呼吸の違い
◎プラーナを体内で活かす方法
◎プラーナを心に活かす方法
◎伝統的な呼吸法を体験する
(ウジャイ呼吸、深い呼吸、ブラマリ呼吸法、カパラバティ、ナディショーダナ、
アローマヴィローマ、SITKARI、UDGITA、サマヴリッティ、ビローマ、アグニサラ)

◎5呼吸法を周りの人に教えてみよう
(高齢の方や、病気の方々もできる呼吸法)

ヨガセラピー基礎講座 大阪:4月10日(月)

ここ数年、日本のヨガ界でも特に注目されだしているヨガセラピーの分野を、アーユルヴェーダの知識を取り入れ本格的かつわかりやすく学び、体験できる講座。
ヨガ実践者はご自分の為に、ヨガ指導者は生徒の為に知っておくと目から鱗な内容です。

<内容>
◎ヨガセラピーがもたらす恩恵について
・カラダの痛み・ココロの痛み・年齢的問題・性別からくる問題(生理、妊娠)改善
リラックスがもたらす効果・アーユルヴェーダ的ライフスタイル
・細かな病名に対しての効果的なアーサナやプラーナヤマムドラを学ぶ
・関節炎・喘息と気管支炎・アーユルヴェーダ哲学・背中の痛み・ヨガと共に免疫のバランスをとる
便秘・糖尿病・アディクション・花粉症と副鼻腔炎・頭痛・心臓病・ヘルニア・胃酸過多
高血圧・不眠症・更年期・記憶力・月経不順・不妊・偏頭痛・肥満・痔・妊娠と出産・副鼻腔炎
ストレス・甲状腺・扁桃腺・下肢静脈瘤・椎間板ヘルニア・脊椎炎・ヨーガニドラ

瞑想(メディテーション) 基礎講座 決まり次第、公開します。

ヨガを実践されている方で、ご自身のプラクティスに瞑想を取り入れられている方もいらっしゃると思います。
また、最近では雑誌やTVでも瞑想の効果について語られ、注目度が高まっています。ですが、実際に瞑想をしてみようと思っても、〝やり方や具体的な効果が、よくわからない・・・〟という方も多いのではないでしょうか?
この講座はグルジから、瞑想の何がよくて、どんな効果が期待できて、実際にどのように実践すればいいのか?を分かりやすい解説と共に学んでいきます。

<内容>
◎【瞑想】理論と実践
◎瞑想をすると何が変わるのか?
◎瞑想の効果とは?
(現代社会にとって瞑想が必要な理由とは)
◎〝瞑想〟と〝癒し〟について。
◎アシュタンガヨガ8支則の7番『ディヤーナ|Dhyana』理論と実践
〝心のヨガ〟とは?
◎瞑想と哲学について
(サーンキャ哲学、ヴェーダンダ哲学)
◎瞑想を体験する。
(初心者が実践しやすい瞑想法 解説&体験)

ヨガ哲学入門講座 【東京】2017年1月21日(土)

グルジクラスになぜ多くの人が長年通ってくるのか。それはヨガ哲学を知っているからです。日本でも数少ない本格的なヨガ哲学講座がここで受講できます。
ヨガ哲学とは?またはヨガとは?に近づきながら、今まで耳にしたことのある、難しいヨガ哲学用語をわかりやすく説明し理解していきましょう。

<内容>
◎ギヤーナヨガについて(ギヤーナヨガとは?)
◎カルマについて
・カルマの種類
◎聖典説明
・ヴァガバットギータ―
・パタンジャリアシュタンガヨーガ
・ウパニシャッド

クンダリーニヨガ基礎講座 決まり次第、公開します。

クンダリーニを上げるとか開花させると聞いたことがある方もいらっしゃると思いますが、クンダリーニの効果や実践方法を知っていますか?
本場インドで実践してきたグルジが皆さまにクンダリーニの実践法と効果をわかりやすくそして、人生の助けになれるように伝授いたします。

<内容>
◎クンダリーニ理論
◎クンダリーニ実践
◎得られる効果
・ヒーリング効果・マインドの浄化・感情の解放・チャクラの浄化と開花

アーユルヴェーダの体質に基づくアーサナを学ぶ 東京:2017年1月20日(金)

グルジ先生のアーサナクラスに参加されている方で、『高血圧が治った』『腰痛が改善された』『生理痛がなくなった』など様々な効果を体感している方の割合が非常に高いです。
それは、グルジ先生が世界の三大伝統医療の一つであるアーユルヴェーダの知識を持ち、生徒さん一人一人の体質に基づき、それぞれに適したアーサナを指導しているからです。
アーユルヴェーダでは、人間の体質(ドーシャ)は大きく分けて3つに分かれます。火の要素を持つピッタ、風のヴァータ、水のカファ。
それぞれの体質に合ったヨガがあります。このクラスでは基本的なアーユルヴェーダの体質について座学で学び、それぞれの体質にアーサナと呼吸法を実践します。

<内容>
◎インドでのアーユルヴェーダの考え方
◎基本的なドーシャの理解
◎ピッタ・ヴァータ・カファの体質・性格の理解
◎体質別のとりにくいポーズととりやすいポーズを知る
◎体質別のヨガのポーズ(アーサナ)のとり方
◎ポーズ(サーアナ)のバリエーションの実践
◎体質別の呼吸の仕方
◎バリエーションの指導方法

講座概要

日程・時間

<東京>

2017年

1月20日(金)13:00~18:00
アーユルヴェーダの体質に基づくアーサナを学ぶ
 オハナスマイル駒沢大学店

1月21日(土)13:00~18:00
ヨガ哲学入門講座 オハナスマイル祐天寺店

1月22日(日)13:00~18:00
〝呼吸〟がわかる 呼吸法 基礎講座講座 オハナスマイル駒沢大学店

<大阪>

2017年

4月10日(月)13:00~18:00
ヨガセラピー基礎講座
ヨガアカデミー大阪

場所

<東京>

オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
東京都目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
東急東横線 「祐天寺駅」東口 下車徒歩1分
■→ アクセスはコチラ

オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店
東京都世田谷区野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO 2F
東急田園都市線 駒沢大学駅 徒歩5分
■→アクセスはこちら

<大阪>
YOGA ACADEMY OSAKA|ヨガアカデミーOSAKA
大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F
地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17号出口徒歩1分
■→アクセスはこちら

講師

クリシュナ・グルジ

定員

東京
オハナスマイル祐天寺店アカデミー 18名
オハナスマイル祐天寺店スタジオ  24名
オハナスマイル駒沢大学店 26名

大阪
ヨガアカデミーOSAKA 26名

受講費

各講座
10,800円(税込)  ※各5時間の講座となります。
※事前お振込制

※クリシュナ・グルジ直接指導『ヨガ指導者養成講座』を受講中の方へ
ヨガ指導者養成講座 』を受講期間中は、
『ヨガ総合講座』を30%OFFでご受講いただけます。
お申し込みの際、備考欄に『ヨガ指導者養成講座受講中』の旨を
ご記入下さい。
参加対象

アサナ、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学、アーユルヴェーダなど
ヨガの基礎を総合的に学んでみたいすべてのヨガ練習者、
ヨガインストラクターの方

持ち物

動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)、筆記用具等

※ヨガ哲学入門講座のお持ち物は筆記用具のみです。
座りやすい格好でお越し下さい。

こちらの講座もチェック!

guruji_tt_336_3082017年<東京・大阪>開催決定!
クリシュナ・グルジ直接指導!インド政府公認校より修了証を発行!
『ヨガ指導者養成講座』

1年かけて確実に知識を身に付ける!
3つのコースから選べる!
<ヨガ哲学><ハタヨガ><ヨガセラピー>

■詳細はコチラ→

【ご予約・お問い合わせ】
この講座のご予約・お問い合わせは下記フォームよりへお進み下さい。
<お申込み時の注意事項>

お申込み時のメールアドレスが、携帯電話アドレスの場合、お申込み後の自動送信メールが届いていないケースがございます。申込み後「ご予約・ご入金受付の完了メール」が届いていない場合は、迷惑メール対策設定にて、「yoyaku@yoga-gene.com」からのメールを受信許可に設定の上、「yoyaku@yoga-gene.com」までご連絡ください。

※ご登録はYahoo!メールやhotmail、gmailなどのフリーメールアドレスをおすすめいたします。

講師紹介

guruji-4
Krishna Guruji
クリシュナ・グルジ

東インド生まれ
南インドの大学では船舶海洋工学を学び、大学卒業後、1年の就職期間を経て、10年間、北インドのシバナンダアシュラムにて修行。
その後、西インド ヨーガヴィディアグルクルの立ち上げに関わる。
現在ヨガ修行は30年を越え、約5年前から日本に拠点を移し、長期滞在しながら、パタンジャリアシュタンガヨーガとハタヨーガを基本としながら、アーユルヴェーダの知識をとりいれ、ヨガセラピーやインド本場の伝統的なヨガの真髄を指導中。
また、父親がヨギーだったため、幼少期からYOGA練習していた効果か、記憶力、理解力が良く、日本滞在5年にして日本語をほぼマスターしています。
ヨガ指導においては、30年以上のヨガ修行から得た知識、経験を情熱を持って指導にあたり、日本にいながら“インド本場のヨガが学べる”と、すぐに話題となり、各地で彼を師と仰ぐ生徒が急増中。
<主な経歴>
◆シバナンダアシュラム ヨーガ指導可能証明書取得。
◆YOGA VIDIA GURUKURU・ヨガトレーニングコース修了。
◆ハタヨガやインド古典YOGAについて、プロフェッショナルと認められる。
◆シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得。
◆新潟YOGA総合施設『YOGA SPA』立ち上げ
www.yoganiigata.jp
◆クリシュナ・グルジ先生のオフィシャルホームページはこちらです。
http://krishna-guruji.com/

お申し込みはこちら

  • このエントリーをはてなブックマークに追加