[朝ヨガベーシック] 毎週木曜　10:30-11:30 🌱おどるスタジオでせせらぎ並木をバックに外ヨガ気分 ⚪️真っ白空間のつながるスタジオで集中力UP 🧘‍♀️ベテラン講師による安心安全のクラス ✔︎美姿勢　✔︎ダイエット効果　✔︎ストレス解消 ヨガ未経験の方も安心の入門ハタヨガクラスです。 太陽礼拝を取り入れながら1日の活力を生み出していきます。 [リラックスキャンドルヨガ] 不定期土曜16:30-17:30 LEDキャンドルを灯したスタジオの中で行うメンテナンスヨガクラス。座位や仰向けポーズメインで、日常のストレス解消、心身を整える癒しのクラス。 2021年よりスタートし、2回目の開催では満席になった人気クラスです✨ 担当講師:asami (元ホットヨガインストラクター。大阪のヨガスタジオにて9年の指導歴。全米ヨガアライアンス200修了。ダンサーとしての一面も持つ、オドルヨガインストラクター。)