時のヨガは、老若男女問わずどなたでも気軽にヨガ・ピラティスを楽しめるヨガスタジオです。 機能解剖学の知識をもったインストラクターが、1人1人に合った無理のない効果的な練習法をお伝えします。和を基調とした落ち着いた空間で、ゆったりと体を伸ばし、深呼吸をして、ご自身の身体、心と丁寧に向き合い「今、この瞬間（とき）」をゆっくり、のんびりとお過ごし下さい。