基本情報INFORMATION

眠りのヨーガを体験した事がない方は是非一度でいいので参加してみませんか?現在はオンラインレッスンメイン。 普段ストレスを抱えている方、動のヨーガや今流行りの筋肉モリモリハードなワークアウト男女、悪い姿勢でピアノを弾いてる方におすすめです。普段一生懸命の身体全体をリリースさせる大切さを味わってほしいです。 ​眠りのヨーガは一時間の練習で4時間分の睡眠時間になると言われています、そのくらいのリラクゼーションがあるという事を体感していただきたいです。 ​自分に厳しい方、ストイックな方、この時間だけでも自分に優しくなりませんか・・・?

サービスSEARVICE

入会金なし
基本料金https://askaetsati.wixsite.com/yoga https://lin.ee/WoafK53 友達登録(下のQR参照) スケジュールの確認をお願い致します。 2020/8オンラインは無料あり。
設備・条件持ち物 動き易い恰好、寒い方は羽織る物 ブランケットか、バスタオル ヨガマット
注意事項オンラインについて どなたでもご参加くださいませ。 スタジオレッスンについて ※男性はご紹介制、もしくはカップルでのご参加のみ 申し込み時に 会員番号欄に ご紹介者の記載をお願い致します。 ※キャンセルは前々日までに宜しくお願い致します。 ※当日現金にて御釣りのないようにご協力の程お願い致します。 ※初回の方は同意書の記入をお願いしております。 全ての方に気持ちよく安全にYogaを行って頂く為、レッスン前に同意書に署名を頂いています。

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〒106-0044 東京都港区東麻布

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  • 都営大江戸線 赤羽橋徒歩 3