基本情報INFORMATION

なないろヨガ教室【自宅でできる7分ヨガ】 当教室は、ヨガが自分でできるようになる教室です。ポーズ表を見ながら自宅でも練習できますし、自分の呼吸のペースで同じ動きを繰り返すので、先生や周りのひとについていかなくては!というプレッシャーはなく、無理なく体で覚えることができます。 呼吸観察やリラックス方法として、 体調管理や自分を整える手段として、 運動の準備やクールダウンとしてなどなど。 ヨガはあなたに合わせて活用すれば、必ず生きるための知恵となり身に付きます。 ヨガに苦手意識がある方や興味があるけど踏み出せないでいる方こそ、このヨガが向いていると思います。 もしちょっとでも気になったらとにかく一度お越しください! ※スタジオに通うことが難しい方はオンラインマンツーマンレッスンがおすすめです。詳しくはホームページをご覧下さい。 ハートオブヨガ認定講師 西村佳織 お子様連れOK 授乳スペースあり マットレンタル無料 ★小田原スタジオ(クライミングウィステリア3階) 小田原市東町4-4-10(小田原東高校バス停前) 開講日 平日11:15~12:00 ★平塚スタジオ 平塚市虹ヶ浜1-6 開講日 土曜日14:00~14:45

サービスSEARVICE

基本料金1回2000円 体験2000円 月2回3500円 (税込)
営業日時虹ケ浜なないろヨガ教室土曜14:00~ プライベートレッスンはご希望の日程で行います。 ホームページよりお問合せ下さい。
駐車場無料駐車場1~2台(要予約)

アクセスACCESS

〒- 神奈川県平塚市虹ケ浜1-6フリースペースコロポックル