自分のココロとカラダの繋がり。 人と人、生き物、自然、地球や宇宙との繫がり。 全てのものとの繋がりとバランス。 ココロとカラダが健康で美しくあるために ヨガや瞑想を通して豊かな生活を過ごすお手伝いをさせて頂いてます。