北陸富山にあるヨガスクールです。 分かりやすく、楽しく学ぶことができます。 基礎から応用まで総合的に学べることができ、 RYT200をはじめ、RYT300・RYT500・RPYT-85(マタニティヨガ)など多くのヨガプログラムをご用意しています。 ヒンズー司祭 僧侶が瞑想クラスも担当しています。 詳しくはホームページから。 【 योग Yoga 】【 आयु Āyur 】【 वेद Veda 】 YogaLifeScienceはこの３つの大切な言葉で構成されています。 योग Yogaはヨガ आयुर्वेद ĀyurvedaのĀyurは生命 Life वेद Vedaは古代の伝統であり、叡智 より多くの方が、 『ヨガ・アーユルヴェーダ・伝統医学 を通して 健康、元気になるだけでなく、 ヨガに関する古典や哲学も学び 、 ヨガの本質に触れることができる場所』 としてこの名前がつきました。 自然豊かなヨガの練習に適した 心地の良い場所にて、 クラス・ヨガ講座を開催しています。 クラスの雰囲気は真剣というより、 笑顔が絶えないクラスです。 どなたでもお気軽にご参加いただけます。 ーーーーーーーー 北陸富山で毎年開催している様々なヨガクラス。 今年からさらに分かりやすく、クラスを行います。 難しく感じることも多い、呼吸法、瞑想を 意味や効果を学びつつも、分かりやすく、 そして、 ヨガのポーズも日本語、サンスクリット語にて行います。 古代の神話や毎日の生活に隠れるヨガの秘密など、 さらに、ヨガプラクティスが楽しくなることでしょう。 ヨガという言葉は、 いつのまにか、 誰もが知っている言葉となりました。 ヨガは、一生続けることができる健康法としても知られています。 毎日、ヨガの練習をするだけでは、 物足りなさを感じはじめた方、 ヨガのポーズ、アーサナの練習だけでは 行き詰まりを感じる方、 結婚、妊娠、子育てで 問題を感じる方も少なくありません。 ヨガはポーズだけではなく、 本来は、 大変心地よい 毎日の生活の中で 生かされる 古代の知恵や叡智。 そして、 健康法であり、 脳の構造を変えるとまで言われる 瞑想法や呼吸 など 様々な要素からなるものです。 複雑な要素から成り立っているため、 特に瞑想や呼吸法は 何気なく練習する方や ワークショップなどで 技法、テクニックだけ 学ぶ方も非常に多く、 その意味や意義 理由を知らない方も多く、 物足りなさや 難しさを感じる方も少なくありません。 特に、日本でのヨガは、 ヨガポーズの正確さや形、効果を気にしすぎたり、 少なくなく、 そのために怪我を招いていることもあります。 怪我をしない安全なヨガとは 怪我をしないようにするヨガでも 安全に行うヨガでもありません。 もっとのびのびと、 木々が空高くまで伸びていくように心地よく、気持ちよく、 身体が喜ぶ ヨガ練習をするきっかけとなることを願っています。 実際に、 チベットやインド、ヒマラヤの寺院で 僧侶や祭祀、ヨガの修行者から直々に学んできた講師・インストラクターだからこそできる ブームや流行りに流されない本質的なヨガを 安全に、健康に、そして自分のペースでヨガを続けることができるよう 初めての方でも 分かりやすく、楽しく、指導しています。 講師・インストラクタープロフィール＆プログラム内容＆ 全米ヨガアライアンス認定講座、 ヨガインストラクター養成講座についてなど、 詳しくはホームページやブログからご確認ください。