お知らせNEWS
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毎週火曜日 12:30〜13:30 宮城由香先生の【骨盤ヨガ】をご紹介
身体の中心に位置する骨盤は、臓器や神経にも関係し、 その歪みは、肉体的にも精神的にも 影響を及ぼすそうです? 生活習慣でついてしまった歪みを正したい方にもオススメ? 上半身と下半身をつなぐ、 身体の土台となる骨盤。 レッスンでは、その骨盤にソケットのようにはまり込んでいる股関節の 柔軟性や背骨の動きを高め、筋を意識して動かし、 全体のバランスを整え、 均整のとれた美しい姿勢へ導きます☺️ . . . その日いらした方へ合わせたアーサナをとり、 しっかりサポートしていただけますので 初回の方でも、安心してご参加いただけます?? . ぜひお気軽にご参加ください
基本情報INFORMATION
女性のためのフィットネス空間、誕生。ヨガを中心に、空中ヨガ、フラダンス、ピラティスまで 洗練された空間と女性専用ならではのインテリアで皆様をお待ちしております。
ギャラリーGALLERY
アクセスACCESS
〒151-0051 東京都新宿区千駄ヶ谷5-24-2（最寄り駅は新宿ですが、住所は渋谷区となります）新宿髙島屋8階 ウェルビーフィールド
DETAIL
最寄駅
- ＪＲ山手線 新宿駅徒歩 1分
