はじめまして！ヨガ教師の堀桃代です。 横浜より移住して、2022年秋に、掛川市上西郷にヨガ専門スタジオをオープンすることになりました。 心や体のケアのために、初心者から取り組めるヨガやマインドフルネス瞑想のクラスをはじめ、慢性的な精神疾患からの回復をサポートするを専門的な個人セッションまで、幅広くを提供します。 ●クラスやセッション内容（予定） ▷クリパルヨガ、マインドフルネス瞑想、陰ヨガ、キッズ＆ティーンズヨガ、ママヨガサロン。 ▷トラウマ・鬱・不安・依存症回復、ストレス低減のためのヨガセラピー個人セッション。 ●オーナー／講師プロフィール 堀桃代 クリパルヨガ公認講師 フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認ヨガセラピスト プロフィールは詳しくはこちら http://m-yogahome.jp/profile/ スタジオが完成して、お会いできるのを、楽しみにしています！