皆さん、こんにちは。絶賛、全身筋肉痛のべーです。 　 最近、ここまで筋肉痛になるような体の使い方はしていなかったなぁと思い、ちょっと懐かしい気持ちになっています。（元体育会）そして、同時に面白いものに出会ってしまって、も … 続きを読む 【スタッフが実践！】ヨーコ・フジワラのアシュタンガヨガを受けてみた！