全体運:実力を出し切る。

8のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で8は「実力を出し切る」数字よ。がんばってはいても、「最大限まで」、とか、「出し切る」というところまでは、なかなか行けないものよね。でも、どうしてもやらなきゃいけないことがあるのなら、今日はがんばり時。キャパを越えるぐらいまでやってみて。
休みは明日。
疲れたら明日休めるから、今日はがんばればいいの。
今日お誕生日の方へ:アクティブ。

あなたは、アクティブな人。座るより立っていたいし、家の中より外に出ていたい人なの。とにもかくにも、体が資本。体力づくりはしっかりと、エクササイズの習慣は必須よ。調子がいまひとつのとき、落ち込みそうなときこそ、体を動かして!運動で体にエネルギーがめぐり始めると、気持ちもいっしょにあがっていくわ。
























![\大阪・対面コース/■ 顔 ヨ ガ 指導者養成講座(4日間)<大阪・対面コース>〇3月19日(木)~22日(日)講師:石川ななこ\まずは無料説明会へ!/随時、無料説明会を開催しています。お気軽にご参加ください。<オンライン>3月7日(土)15:00-16:003月9日(月)15:30-16:30[検索]ヨガジェネ 顔ヨガ#表情筋#顔ヨガ#美容整形](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)