全体運:実験する。

5のエネルギーが飛びこんできているわ。ヨガ数秘学で5は「実験する」数字よ。世界は大きな実験室。目の前にあることを、手足を動かしてやってみながら、自分で結果を確かめる。人生ってこんな場なんじゃないかしら。失敗は恐れなくていいの。すべては実験。うまくいかなくても次があるわ。
後悔する?
やって後悔するのはいいけど、やらないで後悔するのは嫌じゃない?
今日お誕生日の方へ:内からの声を聞く。

あなたは、コミュニケーションの人。対話を通して周囲とつながる人なの。普段から、自分の内側からの声をよく聞くようにね。もやもや感があるなら、誰にも邪魔されない、ひとり時間をとるのがおすすめ。ひとりになって、自分を静かに見つめていると、もやもやの正体も見えてくるわ。




















![静寂を感じるために、体を呼吸に意識を集中させる。ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子先生は、何を指針にヨガクラスをリードしているのでしょうか?お話しいただきました!佐久間涼子先生のヨガクラスは、オンラインと東京・対面で開催しています。内側の静寂を感じてみませんか?ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>11月10日(月)9:00-10:30<東京・対面>11月20日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#鍼灸師#呼吸#瞑想#オンラインヨガ#中目黒ヨガ](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)