高尾美穂「骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座」9ヶ月ぶりの開催決定！

高尾美穂「骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座」6月＆7月、開催決定！

2016年に初開催された産婦人科医：高尾美穂先生による「骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座」この10年間、ずっとキャンセル待ちが続く大人気の講座です。この10年間で、高尾先生を取り巻く環境は大きく変化しました。テレビや雑誌などのマスメディアに登場することが格段に増え、街を歩くと声をかけられるように。多くの女性から支持されています。

外来診療を軸として、全国各地での講演・メディア出演などで多忙な毎日を送る高尾先生。そんな高尾先生が想いを込めて開催しているのが「骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座」です。

2025年は6月と7月の平日コースの開催が決定しました！

高尾美穂が「骨盤底筋トレーニングヨガ」を考案した理由

高尾先生が、骨盤底筋トレーニングヨガを考案したのは、「尿もれで悩む女性に、もっと人生を楽しんで欲しい」という想いから。産婦人科医となり多くの患者さんと向き合う中で、はっきりしたこと。それは、「尿もれは女性のQOL（生活の質）を下げる」ということ。

突然「尿もれ」という言葉を書きましたが、思い当たる方も多いのではないでしょうか？産後や更年期以降の女性の多くが悩んでいるのに、誰にも相談できずにいる。

尿もれ自体ももちろんですが、そこから派生して、「臭いが気になって、人に会いたくない」「トイレに入れるか不安で、長距離の移動をしたくない」と、楽しみから遠ざかってしまう方も少なくないようです。

そこで高尾先生が、産婦人科医・スポーツドクター・ヨガ講師の知識と経験を集結して考案したのが骨盤底筋トレーニングヨガ。そして、指導者養成講座は骨盤底筋トレーニングヨガを教えるための知識をスキルを、高尾先生から直接学べる講座です。

指導者養成講座は、高尾美穂から本格的にヨガが学べる唯一の講座

多忙な高尾先生が、指導者養成講座を開催し続ける理由です。人知れず悩む女性に笑顔になって欲しい、というシンプルな理由です。この記事の冒頭にあった、絵の具の広がりの数が増えて、日本地図が色々な色で塗りつぶされていくイメージを思い描いています。

卒業生からはこんな声をいただいています。

女性がよりよく生きるための高尾先生の熱い想いを聞いていると何度も涙が出そうでした。私も女に産まれそして今更年期のど真ん中にいる身として、私には何ができるだろうか、、一人でも多くの方にノウハウだけでなく熱い想いも一緒に届けることが出来たらと思います。またどこかでお会いできますことを楽しみにしております。本当にありがとうございました。

高尾先生のこの講座への強い想いが、とても伝わってきました。テキストの内容の濃さ、それを私たちが理解しやすいように丁寧に説明してくださったこと、すべての質問に答えて下さったこと、そんな先生の熱心な姿勢が、より勉強したいという気持ちにさせて下さいました。骨盤底筋がどういうものなのか、なぜ大切なのか、どこの筋肉につながっているから、この動きが有効、など1つ1つ納得して理解できたので、何度も復習して、自分のものにしっかり落とし込んで、私の周りの方達にどんどん広めていきたいと思います。真剣な中にも時にお茶目な一面も見せて下さり、楽しく講座を受けることができました。

たくさんのことを学ばせて頂き、今回の講座を受講して本当に良かったと思っています。今あらためて、「したいことが出来る人生の大切さ」を強く感じています。

まだまだ、色んな情報が整理出来ていない状況ですが、しっかりインプットして、私なりの言葉で、目の前の、ひとりでも多くの方が「笑顔」で「前向き」になれるよう！自身のヨガクラスをはじめ、周りの方々にお伝えていきたいとおもっています。

「歳を重ねることが楽しくなる人生」皆さんと共に目指していきたいです！！

高尾先生、ありがとうございました。

2025年の開催は6月2日(月)からオンラン・平日コースがスタートします。ぜひ、チェックしてみてくださいね。高尾先生の想いまでを伝えられるヨガインストラクターになりませんか？

日程	6月2日(月)・4日（水）、7月7日(月)・9日（水）の4日間
時間	10:00-14:00
講師	高尾美穂（産婦人科医）
開催	オンライン（ZOOM）

まずは体験！5月5日（月・祝）はワークショップを開催

5月5日(月・祝)には、骨盤底筋トレーニングヨガワークショップがオンラインで開催されます。「骨盤底筋トレーニングヨガってどんなもの？」「高尾先生の骨盤底筋の解説を一度聞いてみたい！」という方は、ぜひ、ご参加ください。GWに高尾先生と一緒にヨガをしましょう！

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