ヨガ数秘学で作る！あなただけの安全地帯

こんにちは、ヨガ数秘学のマダムYUKOです。

安全地帯の作り方

ここに来るだけで安心する。

ここにいるだけでハッピー。

こんな場所はありますか？

何をする、とか、誰に会う、とかじゃないんです。自分がそこにいるだけで、なんかうれしい。なんか幸せ。こういう「感じ」があるところは、その人にとっての安全地帯。自然に心が開き、リラックスできる特別な空間です。

今回のコラムでは「安全地帯」の作り方についてお話します。物理的な行動だけでなく、エネルギーも関係してくる、少し不思議なお話ではありますが、案外、自然にわかっていただける気もしています。

７にならえ！

ヨガ数秘学は誕生日から個性や人生の流れ読み解く教え。1から11の数字を使います。その中に「安全地帯」と関連が強いナンバーがあります。

それは７。

７はコミュニケーション、発信、内省、ひとりの時間、などを示す数字。自分のまわりのエネルギーを敏感に察知するHSP的なところがある数字です。

７があるのは？

7を持っているのは:

7月生まれ、７,16,25日生まれ、

チャートに7がある人。

※ヨガ数秘学のチャートを作ったことがない人はこちらから。自分の数字がわかります。

7にならう！安全地帯の作り方

ステップ①空間を整える。

人はそれぞれ、独自のエネルギーを発していますが（雰囲気を持っている、と言ってもいいです）、それはものも同じ。人と同じように、ものも独自のエネルギーを持ち、空間に影響を与えています。

心地よい空間を作りたい時には、そこに置くものも丁寧に選びましょう。大事にできるもの、好きなもの、ずっと持っていたいもの… 愛情を持って、長くつきあえるものだけを選び、ともに暮らすパートナーのように扱うといいです。

ものが増えすぎないように注意。雑多な空間にいても、安心どころか、混乱するだけ。整理整頓を心がけ、そうじと片づけは日々の習慣に。場を物理的に整えることで、エネルギーも整い、まったりできる安心な空間ができあがります。

ステップ②人を選ぶ。

家にしろ、部屋にしろ、どこかの空間／スペースにしろ、招き入れる人は注意して選びましょう。人は、いるだけで自分のエネルギーを無意識に「まき散らす」もの。深く考えず人を家によんでいると、場のエネルギーそのものが変わっていってしまいます。

気軽に家に来てもらったら、場の空気が乱され、嫌な気分になってしまった… これは案外、よくあること。こんな事態にならないよう、自分にとって心地よいスペースは、守ろうとする意識が大切です。

適切な境界線… こういう意識を持ちましょう。親しき仲にも礼儀あり。これ以上、入らないでね、という境界線を定めておくんです。これは、他者に対する無礼ではないですよ。自分の安全地帯をキープし、心穏やかに過ごすするために必要なことです。

ステップ③エネルギーワーク。

周囲の空間のエネルギーを感じ取れるよう、空間を感じるセンサーを鍛えましょう。これはエネルギーワークのひとつですが、普段から気をつけていると、だんだんできるようになります。

人、もの、部屋や家、ヨガスタジオなどの空間にも、独自のエネルギーが流れています。普段から、目に見えない空間のエネルギーを感じ取る力を鍛えていれば、入った瞬間に、その場が自分に合うのか、合わないのかもわかるはずです。

自分に合う場所を選ぶために、空間のエネルギー／気を感じ取る力を鍛えておく。「安全地帯」を見つけるために、必須なスキルです。

今日はここまでです。

2024年もコラムを読んでいただいて、ありがとうございました。みなさまの数秘学への興味関心は、マダムYUKOのお宝です。来年も仲良くしてくださいますように。

2025年1月の記事では、イヤーナンバーについて詳しく解説しますね。そちらもお楽しみに。

よい12月を過ごしください。

また、お会いしましょう。

マダムYUKO。

ヨガジェネレーション講座情報

ヨガ数秘学に興味のある方におすすめ