こんにちは、ヨガ数秘学のマダムYUKOです。
ヨガ数秘学を使う派?使わない派?
ヨガ数秘学、大好きなんですよね。誕生日を見るだけで、自分の性格、課題、役割、人生の流れまで、「自分のすべて」がわかるってすごくないですか?数秘学生活も10年目ですが、数字に助けられ、リーディングをして感謝される日々。こんなに役立つものがあっていいのかと、誇張じゃなくて、毎日、本気で感動しています。
とはいえ。ヨガ数秘学がすべての人に受け入れられるか?というと、そうでもない、ということにも気づいています。科学的に証明されていない「サイエンス未満」のものって、人を選ぶんですよね。数秘学を「すべき人」と「しなくていい人」がいるんです。
今回のコラムでは、数秘学を使った方がいい人と、(今のところは)不要な人についてお話したいと思います。数秘学がいる派かいらない派か、判断ポイントは三つ。あなたはどちら?記事を読んで検証してみてくださいね。
ポイント①自分を知ってる?

自分のことってよくわかってます?
ヨガ数秘学は自分を知るためのツール。なので、心身の状態を含めた自分を理解できていて、現状に満足しているなら、数秘学は必要ないかもしれません。今の自分にハッピーで、とりたてて問題がないのなら、それで十分。
でも。自分のことはわかっているし、自分の気持ちや思いも気づいてるけど、それだけじゃない気がする…もう少し別の自分を知りたい。もしかしたら、わかっている以外の「何か」があるかも?と感じるならば。
そんな人は、ヨガ数秘学が必要な人。誕生日を読み解くと新たな自分を発見し、知らなかった自分に出会えます。わたしってこういう人だったんだ! こんなこともできるんだ! と、完全体の自分に会えるんです。
ポイント②もやもやしてる?

悩んでますか?もやもやしてます?
ここもポイント。悩みやもやもやって、一般的には「よくないもの」とされてますよね。この問題さえ解決すれば… ああいう苦労さえなければ… とみんな、どこかで思ってる。あの人さえいなければ、とか。笑。悩みのない、まっさらなマインドに憧れているんですよね。
でも。悩みももやもやも、現状を変え、自分を高めてもっと「よい自分」になりたいという願いから来るもの。よりよい自分を目指して進む、道すがらにあるものなので、悪いものではないんです。
もしも、問題も悩みもなく、日常生活は良好。心身共に満たされているなら、ヨガ数秘学は必要ないかも。誕生日の教えに頼らなくても、幸せなんだからそれで十分ですよね。
ただ。解決したい悩みがあったり、もやもやのない未来イメージがあるのなら、ヨガ数秘学がおすすめです。問題に自分らしく向き合い、解決する方法がわかるし、そのプロセスを通じて、未来の自分に近づけますから。
これ、受け入れられます?

科学じゃないものを信じられます?
ここもすごく大事なポイント。最初にお話したように、ヨガ数秘学は科学ではありません。科学ではなくて経験則なんです。古代から人々が「誕生日の読み解き(=数秘学)」を使ってきたのは、それが経験的に役立っていたから。
誕生日には意味がある。
誕生日から性格がわかる。
誕生日から人生の流れがわかる。
こう聞いたとき、どっちらけたり、嫌悪感があるようならば、おそらく、ヨガ数秘学は不要でしょう。疑いが大きいと、教えも心の中に入ってきません。
ただし。誕生日には意味があると聞いて、
え、そうなの?
どういうこと?
知りたい! 気になる!
こんな気持ちになるのなら。その人はヨガ数秘学が役に立ちます。ヨガ数秘学を学んでも、リーディングを受けても、思った以上のものを得られると、マダムYUKOが約束します。
今回はここまでです。
またお会いしましょう。
マダムYUKO













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![ヨガを続けてきた方へ。今日は、少しだけ問いかけをさせてください。クラスの最後や、日々の練習の中で「瞑想の時間」は取っているけれど、これで合っているのか、正直よく分からない。ただ目を閉じて、時間が過ぎていく感覚。集中しようとするほど、雑念が増えてしまう。そんな経験、ありませんか?実はそれ、とても自然なことだと思います。ヨガを続けてきたからこそ、「なんとなくの瞑想」に違和感が生まれる。瞑想は何も考えないことでも、じっと我慢することでもありません。本来は、体や呼吸、意識に起こる変化を体験しながら理解していくもの。でも日本では、アーサナを中心にヨガが広まった背景もあり、瞑想を「体験として深く学ぶ場」は意外と多くありませんでした。だからこそ、今回のケン・ハラクマによる瞑想集中講座は、とても貴重な機会だと感じています。30年以上ヨガを実践し、日本のヨガシーンを牽引してきたケン・ハラクマ。哲学と実践の両方を体現してきたからこそ、瞑想を特別なものにせず、誰の中にもある感覚として伝えてくれます。この講座は、頭で理解するためのものではありません。「こういう状態なんだ」そんな気づきを、自分の体と感覚を通して持ち帰る時間です。・瞑想に少し苦手意識がある・ずっと「これでいいのかな」と感じてきた・ヨガをもう一段、深いところで理解したいそんな方にこそ、触れてほしい内容です。ヨガは、体を整えるだけでなく、生き方そのものに静かに影響していくもの。その中心にある「瞑想」を、今あらためて、体験を通して学んでみませんか。[新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:1月18日(日)13:00-17:00会場:IYC表参道(東京)&オンライン&録画受講この時間が、あなたのこれからのヨガや瞑想との向き合い方を少し変えるきっかけになれば嬉しいです。#ケンハラクマ #瞑想 #メディテーション](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)