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この記事を書くのももう3年目。そしていつの間にか、企画部でも古株になりつつあります。こんにちは、ヨガジェネレーションのべーです。
毎年12月になると、この1年を振り返る時間が皆さん多いはず。2022年はどんな印象の1年でしたか？今年は、年始から、ロシアのウクライナ進行、円の急落、安倍元総理大臣の国葬…印象的な事件は少し、暗いものが多かったものの、最後の最後。サッカーワールドカップカタール大会で、日本がベスト16！
多いに盛り上がりを見せてくれました。
同点のまま延長戦で、決着がつかずペナルティーキック戦に。皆さんもきっと、ハラハラ、ドキドキしながらテレビにかじりついていたことでしょう。多くの人に元気と最後まで絶対に諦めない頑張る大切さを教えてくれました。
そんな2022年。
ヨガジェネレーションではどんな講座が人気だったのでしょうか。今年も5位から順番に見ていこうと思います。
第5位：中井まゆみ「筋調整ヨガ」90分の特別クラス
今年、新たに「50代、60代からのヨガ資格RYT200」を開始した、中井まゆみ先生。その中井先生が、贈る筋調整ヨガ90分クラスは、老若男女楽しめるヨガクラス。
「筋調整」とはその名の通り、筋肉の特徴、特性を生かしたヨガを行うクラス。これを知っておくだけで、「体が硬い人が来ても」「年齢を重ねた人が来ても」「体が柔らかすぎる人が来ても」。どんな人もが来ても、ヨガクラスが安全に楽しめてしまうのです。
もちろん、ヨガは出来る・出来ないではありません。
しかし、ちょっと出来ると楽しい！人間はそういうものです。中井先生のヨガクラスは、その「楽しい」が詰まっているから人気！2023年の中井先生は、すでに大阪は満員御礼のサンカルパ瞑想から始まります。
1月末には、筋調整ヨガの勉強会も東京開催！ぜひ中井先生に逢いにきてくださいね！
第4位：キツい…けど効く！アナトミック骨盤ヨガR
ヨガジェネで最も古いと言っても過言ではないこの企画。アナトミック骨盤ヨガ、通称アナ骨が今年も昨年に引き続き4位でランクイン！今年もたくさんの新講座が開催された内田かつのり先生。
ヨガ解剖学セラピーという新たな分野を切り開き、たくさんの方に「解剖学の可能性」を伝え続けてくれています。
2022年は新たにヨガ解剖学セラピー［ 足首・足裏｜実践編］、ヨガ解剖学セラピー［手首・肘・肩｜基礎編］、ヨガ解剖学セラピー［脊柱｜基礎編］が開催され、どれも大好評！更に、2023年1月からはヨガ解剖学マスターコースという新たなトレーニングも開催されます。
解剖学をヨガ業界に広めることに尽力してこられた内田かつのり先生の講座の数々。ぜひ受講してみてくださいね！
第3位：ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガレッドクラス
2022年6月、水際対策の緩和と共に決まったヨーコ・フジワラ来日企画。めちゃくちゃ忙しかったけど、めちゃくちゃ楽しかった！
卒業生との密度の濃いリトリート企画。オンラインでしか逢ったことがなかったマイソールメンバーとのリアル対面。初めましての方にも、たくさん訪れて頂いたワークショップ。
どの思い出も、私のヨガジェネ歴史の中でナンバーワン。たくさん心が動かされた2週間でした。そんなヨーコ先生の人気クラス、アシュタンガヨガレッドクラスは、ヨーコ先生のリードで行われるアシュタンガヨガのクラス。4日間連続で開催されるクラスは、毎日ヨーコ先生が考えるテーマがあって面白い！2023年は1月末から4日間連続開催です！
アシュタンガヨガ初めて、という方も頑張って一緒に早起きしませんか？また、4月からはヨーコ先生のRYT200も開催決定！オンラインでもヨガは伝わる。ヨーコ先生とステキな200時間を過ごしませんか？
第2位：高尾美穂 骨盤底筋トレーニングヨガ体験ワークショップ
そして、第2位は、今や有名人。コロナ前よりも圧倒的にテレビでお会いする機会が多くなった、高尾美穂先生。そして、テレビはもちろんのこと、更に本屋さんで見かける機会がぐんっと増えました。
それもそのはず。
今年出版された本は、なんと4冊！
■4月発売
更年期前後がラクになる! おうちヨガ入門（宝島社）
■5月発売
大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話111（講談社）
■9月発売
女性ホルモンにいいこと大全 オトナ女子をラクにする 心とからだの本 （扶桑社）
※博多大吉さんとの共著
■10月発売
ぼくたちが 知っておきたい生理のこと（辰巳出版）
どの本を出版された際のイベントも大盛況！あっという間に満員になる人気ぶりでした。高尾先生のおかげで、日本中でヨガをする人が増えたはず。これまで以上に高尾先生に逢える機会は少なくなっていますが、2023年2月には骨盤底筋トレーニングヨガの指導者養成講座も開講される予定！皆さん楽しみにお待ちくださいね！
第1位：ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガマイソールクラス
2年連続の1位を獲得したのは、ヨーコ・フジワラ先生によるアシュタンガヨガマイソールクラス。こちらはもう断トツの1位。今年は、現地でのマイソールクラスも開催でき、皆さんに、ヨーコ先生の対面指導、ハンズオンアジャストメントを受けて頂けて、本当に良かった。
そして、この来日以降、更に受講生が増えているヨーコ先生のオンラインクラス。
眠い目をこすりつつ、皆と一緒に練習する時間は本当に楽しい！私も毎回たくさん刺激を受けています。今年も、マイソールで始まりマイソールで終わる2022年。（笑）
そして2023年ももちろん、マイソールでヨガ初めです。
毎年、マイソールで始まってマイソールで終えられる私の平和？な1年。来年もまた、この記事をこんな風に書けるといいなあと思います。2023年2月には初心者から始める「マイソール入門コース」の開催も決定しています！ぜひ、ヨーコ先生と一緒にアシュタンガヨガを始めてみませんか？
2023年は何を受ける？6位～10位を発表！
そして、最後になりましたが、体験クラス＆ワークショップの6位～10位を発表！
第6位：クリシュナ・グルジ 90分のアーサナクラス
第7位：佐久間涼子：90分のハタヨガクラス
第8位：7つのチャクラが一つずつ学べるチャクラ瞑想
第9位：キャシー・ルイーズによるヴィンヤサヨガ：90分の体験クラス
第10位：アーユルヴェーダ・ヨガ～マルマバージョン～：90分の体験クラス
という結果に。残念ながらクリシュナ・グルジ先生のクラスは来年、お休みになりますが、その他のクラスは来年以降も開催される予定！ぜひ、ランキングを参考に来年どんなヨガを受けるのかを考えてみてくださいね。
残り少なくなった2022年。今年は随分とたくさんの対面クラス、対面のティーチャートレーニングが開催できました。まだコロナ以前ほど戻ってきてはいませんが、逢える喜びというのは、本当に素晴らしい。
オンラインの利便性はさることながら、会場全体が一体化したようなあの感動は、やはりスタジオ開催ならでは。2023年は更に皆さんにたくさんお会いできる機会を増やそうと思います。
皆さま、残りの2022年そして来年もどうぞ宜しくお願いいたします。
