今日の数字のエネルギー:ほどほどでいい。

3のエネルギーが流れ込んでくるわ。ヨガ数秘学で3は「ほどほどでいい」数字よ。生きることが重労働になるのはいや。楽しく、前向きな気分でいたいわよね。がんばったあとの達成感も気持ちいいけど、だからといって、いつもいつも必死で努力するのもね…って思うでしょ?そんな時には「ほどほど」という態度が便利。がんばらないわけじゃない。でも、がんばりすぎないの。これ、最強よ。
マダムYUKOからのひとこと
プレッシャー。

必死になりなさい!真剣にやって!努力しないといけない!こういう空気って、いやよね… すごいプレッシャー。
今日お誕生日の方へ:人生を楽しむ。

あなたは、楽しく生きていきたい人。重い責任や辛い仕事をするよりは、遊ぶように、軽やかに人生を渡っていきたい、そんな風に感じる人なの。クリエイティブで、さまざまなアイデアが、探さなくても勝手に頭の中に浮かんでくることも。創造性をいかせる環境にいると、自分らしハッピーに生きていけるわ。心が繊細だけど、思いつめずないように。まあいいわと、前向きに考えるようにね。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル














![静寂を感じるために、体を呼吸に意識を集中させる。ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子先生は、何を指針にヨガクラスをリードしているのでしょうか?お話しいただきました!佐久間涼子先生のヨガクラスは、オンラインと東京・対面で開催しています。内側の静寂を感じてみませんか?ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>11月10日(月)9:00-10:30<東京・対面>11月20日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#鍼灸師#呼吸#瞑想#オンラインヨガ#中目黒ヨガ](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)