記事の項目1 僧帽筋の概要2 肩甲骨の動きを司る2.1 僧帽筋上部繊維の柔軟性をチェック3 僧帽筋が働くアーサナ 僧帽筋は背骨から肩甲骨にかけて分布する大きな筋肉。この筋肉全体を見ると、“僧侶”が着用する“帽子”の形に似 … 続きを読む 身体との対話：僧帽筋の機能を解剖学的に解説！