記事の項目1 3つのグナとは？世界が作られた仕組み2 プラクリティは3つのグナ（性質）で構成されています3 グナを意識して日常に活かす3.1 食品のグナ3.2 サットバ性の食べ物3.3 ラジャス性の食べ物3.4 タマス性 … 続きを読む 世界を作り出す3つのグナ：サットバ・ラジャス・タマスを知ろう