驚きと発見に溢れたスリランカでのヨガ体験記

こんにちは、パブリックジャーナリストのKumiです。先日、スリランカの首都コロンボでヨガの体験をしました。 今回体験したヨガは、スリランカで正式に登録されている慈善団体のKriya yoga(クリヤ・ヨーガ)。今日はスリランカでの貴重な経験をご紹介させていただきます。