今日は、マクロビオティックの陰陽についてお伝えします。ちょっとむずかしいのですが、マクロの考え方の土台になるものです。 マクロビオティックでは、エネルギーを、陰陽で考えます。 アーユルヴェーダでは、ヴァータ、ピッタ、カパ … 続きを読む ヨギー・ヨギーニのための、ゆるマクロビオティック講座 その2～マクロの基本、陰陽の考え方 前編～