ヨガとの出逢い
重度のパニック発作と度重なるギックリ腰を克服するため、心理学と各種ボディーワークを修得していくうちに、ヨガ道場にてハタヨガに出会う。
資格取得・経歴
- リストラティブヨガ（リザ・ロウイッツ 東京第1期）
- 陰ヨガ（ポール・グリレイ 東京第1期）
ACO
日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在。20年以上にわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け、ボディーワークで学んだ知識を随所に入れて、自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。テンセグリティー・ヨガの指導者養成講座を全国主要都市で開催。
