12月お知らせ記事TOPのおきさ

内田先生がやってみたかった初の試み!!
浜松・サマティヤさんで実現します!!
    

12月の浜松はぜひ10時間コースで参加を!

この2日間で、肩甲骨から骨盤までの知識と技術は、ヨガインストラクターの幅を大きく広げます!

12月3日(土)
骨盤セラピー×アナトミック骨盤ヨガ®

骨盤の理解を深めたあと、そのままアナトミック骨盤ヨガ®で骨盤を動かしてしまおうというスゴイ10時間!!
9:00-16:00 
 骨盤セラピー >> 
17:30-19:30 
 アナトミック骨盤ヨガ®ワークショップ >> 

12月4日(日)
肩甲骨セラピー×肩・股間節の連動

 肩甲骨の正しい”使い方””怪我””マッサージ”などを学んだ上で、股関節との関係まで知りつくす10時間!!
9:30-12:30
 肩甲骨セラピー >>
17:30-20:30 
 肩・股関節の連動 >> 

会場は浜松、Samatya~サマティヤ~ yoga&workout >> 

 
1203月浜松骨盤-
内田かつのり 実践ヨガ解剖学テーマ別ワークショップ1Day集中講座 骨盤セラピー
『骨盤は歪まない』
「骨盤が歪む」というのなら、それはどんな状態のことを言ってますか?
なんだかよく耳にするこの表現。内田かつのり先生は真っ向から「歪まない」と断言します!骨盤に何がおきているのか、どんな構造なのか、あまり知らないのに「歪む」という表現だけが広がっていますよね。
一度骨盤の正しい知識を学びにきてください。考え方がガラリとかわりますよ!
そして正しい知識を持って、ヨガでどのように骨盤にアプローチできるのかを考えられるインストラクターになりませんか?
 
■8月23日(火)10:00~17:00
受講料:14,580円

講座の詳細 >>
◆記事:ヨガ解剖学からみた骨盤事情に迫った!内田かつのり先生による『骨盤セラピー』
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1203浜松アナ骨®内田かつのり先生による『アナトミック骨盤ヨガ メソッド』2時間の体験ワークショップ
キツイ…でも、効果は抜群!
「アナ骨®」の呼び名で親しまれている人気講座がやってきます!
2015年、ヨガジェネ受講者ランキング第1位にかがやいたこちらの講座は、
リピーターが多いのが特徴のひとつ。
 
内田かつのり先生によって、東洋医学、西洋医学、そしてヨガ解剖学を駆使してうまれた、、
骨盤周辺へのアプローチしていく自力整体ヨガ調整法になっております!
受講料:4,860円

講座の詳細 >>
◆記事:運動不足の現代人に!『アナトミック骨盤ヨガ』が様々な不調に効く!
◆記事:内田かつのり 『アナトミック骨盤ヨガ』キツイ…でも、効く!効果抜群のドSクラス
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1204浜松肩甲骨
内田かつのり 実践ヨガ解剖学テーマ別ワークショップ1Day集中講座 肩甲骨セラピー
可動域が広い分、怪我には注意
肩甲骨周りの本来の動きを理解できる講座!
骨盤よりも早くから肩甲骨の柔軟性が高ければ健康に良いと噂されてきました。ただやはり、いいことばかりで正しい知識が追いついていなのでは?すごく可動域が広い部位の為、下手に動かすと怪我をしやすい危険があります!
   
肩甲骨の形や向きなどの基本構造から役割を理解できたら、ヨガのクラスでの効果的な使い方と怪我への配慮を考察します。覚えて嬉しいマッサージの時間あり!可動域がぐんぐん広がります。そのカラクリは肩甲骨を熟知している内田先生だからこそ可能なアプローチ。
   
ただ学ぶだけでなく、その効果を体験して頂きながら体で覚える6時間です。
 
受講料:14,580円

講座の詳細 >>
◆記事:歓声の上がる「肩甲骨セラピー」の潜入レポート!!
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1204浜松筋連結内田かつのり先生によるヨガ解剖学講座
テーマ別に学ぶ3時間ワークショップ肩・股関節の連動

肩の動きで腰痛にアプローチできるメカニズムを知る
「猫背が腰痛の原因かも?」なんて情報みたことありますか?その原因はいろいろとネットでも出てきますが、まず初めて聴くであろう肩と股間節周りの捉え方、「筋連結」。解剖学に添って筋肉を辿っていくと股間節周りから伸びてる筋肉と肩から伸びてる筋肉が交わる箇所があります。その体の仕組みをアーサナに活かすことで、より効果をあげ、ポーズが深まることを可能にします。
まずがその仕組みを知ること、そしてそれをヨガのクラスで活かすためのスキルを学ぶ講座となっています☆
 
受講料:7,560円

講座の詳細 >>
◆記事:ヨガ解剖学ワークショップ 「肩と股関節の連動」 講座風景紹介!
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Samatya~サマティヤ~ yoga&workout のご紹介

サマティヤさんSamatya~サマティヤ~ yoga&workout
〒432-8061
静岡県浜松市西区入野町1082-1
TEL:053-571-7464
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