Yoko INSTRUCTOR

YokoYoko

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プロフィールPROFILE

ヨーガの練習歴18年です。 Ashtanga , Yogic Arts, Yin yogaを教えています。

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ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

友人に勧められて

ヨガを始めて何が変わりましたか?

人生、生きかた、食生活、朝型人間になった。

あなたにとってヨガとは?

練習して、それを手放す事。