Kaori Kadowaki INSTRUCTOR

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プロフィールPROFILE

RYT200取得 アシュタンガヨーガ、ヨガボディ、リラックスヨガ、マタニタィ、産後ヨガなどもお伝えしています。

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インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

仕事がタフで身も心も限界まで追い詰めてしまっていた時に興味を持ちました。スタジオでヨガを行う事でマインドや体がリセットされるような感覚がありました。 そこから要求のままに働き詰めだった環境に対して疑問に思うようになり「自分の今の状況は何かがおかしいな。働きすぎなのかもしれない。」と初めて気がつく事が出来ました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

仕事や生活など形あるもので困っても慌てないでいられるようになりました。 ヨガに学べば何かアイデアや清らかな気持ちを見つけられるとような安心があります。

あなたにとってヨガとは?

自分の取り扱い説明書です。 読み切ることはないのですが、迷った時は説明書を読むようにヨガで状況を紐解いていきます。