ヨガを始めたきっかけは？

スポーツクラブのパワーヨガレッスンです。

ヨガを始めて何が変わりましたか？

体と心の柔軟性が格段に上がりました。 生きやすくなったし自分の能力開花させる方法がわかりました。

あなたにとってヨガとは？

『人生の開運パートナー』

日々のレッスンで心がけていることは？

クライアント様が求めている効果、なりたい姿を見極める。 可動域を１mm、呼吸を１秒深めるレッスンを心掛けています。

これからヨガを始める方へ一言。

体が硬くても問題ありません。 体・心・エネルギー・運命を整えるのがヨガです。 ヨガで人生大きく変わります。

好きな言葉は？

人生も股関節も柔らかくいこう

好きなカラーは？

レインボー（数秘３３）

あなたのヨガの師は？

TERU先生

好きなポーズは？

ダウン・ドッグ

おすすめスポット、または思い出の場所は？

スペイン、NY