ちりん INSTRUCTOR

ちりんChirin

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プロフィールPROFILE

タイ式ヨガ・ルーシーダットンのインストラクター、ちりんです。 もともと体が硬く、冷え性、気管支炎、ひどい生理痛や万年肩こり…など、常に疲れがちな二十代でした。 ヨガを始めたことで、ゆっくりと体が変わっていき、四十代の今の方が元気です♪ 体が硬くても大丈夫! 体力に自信のない方、初めての方でも無理せず楽しく、そして効果を感じていただける、アットホームなレッスンです。 神戸のスタジオレッスンと、オンラインレッスンをメインに活動しています。 ・日本ルーシーダットン普及連盟 関西本部SVインストラクター ・ムエダイエットインストラクター ・エレメンタルヨガインストラクター

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