荒谷美穂 INSTRUCTOR

荒谷美穂MIHO

活動エリア

プロフィールPROFILE

ヨガ歴10年です。趣味で始めましたが、ヨガの楽しさ、心地よさにはまりインストラクターになりました。2020年に男の子を出産し、妊娠中にむくみがひどかったことから、これから授かる妊婦さんに少しでも楽になってもらおうとマタニティヨガを勉強中です。 広島のシャンティヨガでホットヨガ担当しています! 全米ヨガアライアンスマタニティヨガ RPYT85終了

スタイル

インタビューINTERVIEW

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

月ヨガの島本麻衣子先生 関佳奈先生

ヨガを始めて何が変わりましたか?

身体が柔らかくなったこと、便秘の改善、食欲増進(笑)風邪をひきにくくなり、健康になりました!

あなたにとってヨガとは?

生き方のお手本となる生活の知恵がたくさんつまった教科書です。