バロミミ INSTRUCTOR

バロミミBarreau mimi

活動エリア

プロフィールPROFILE

ココロルルル心理カウンセラー。心と身体に気づきをむけることの大切さをカウンセリングやヨガ、ソマティクスをとうして1人でも多くの人に伝えたい。自分で自分を癒せることに気づいてほしい。自分を大切にできるようになろう。ゆったり緩める手放すリラックス系のヨガクラスの提供をしています。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

うつになり身体が動かなくなったことから。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

呼吸、メンタル、身体の調和を保つこと、姿勢。

あなたにとってヨガとは?

人生の一部。なくてはならない自分のために、そして周囲のためにも。

これからヨガを始める方へ一言。

とりあえず試してみる!いろんな種類のヨガを試してみて、自分に合ったヨガに出会える。それとすごく大事なこと・・・インストラクターの指示を100%聞くのではなくできないポーズは無理してやらない。自分を大切にヨガをする(怪我しないため)

あなたのヨガの師は?

マリア・カースティン

好きな言葉は?

平和。